怀孕有没有必要那么小心，也是因人而异的，不过小心使得万年船，还是要注意一下的。
孕妇被关注得最多的应该就是饮食健康的问题了，吃得好、吃得多，更重要的是吃得健康。
因身体条件存在个体差异，一些孕妈妈们如果不注意健康饮食，或运动调节，可能会诱发一些妊娠期疾病呢。
例如妊娠糖尿病，简单来说就是糖尿病和妊娠的一次尴尬相遇。
患者大致分为两种：一种是糖尿病人怀孕了，用学术语言就叫做 「妊娠合并糖尿病」。
还有一种是 妊娠期糖尿病，这类人在怀孕前并没有糖尿病，而是由于怀孕才导致糖代谢出现异常。
那好好的孕妇和这个妊娠期糖尿病，是怎么扯上关系的呢？
受精卵在妈妈体内形成后开始分裂，两周内会在子宫里着床安家。紧接着，他用脐带搭建好与外界的联系。
此后，宝宝便开始过上了悠哉的生活：躺在摇摇的水床里，一切装备都问妈妈要。
妈妈通过脐带不断地向宝宝输送氧气和糖，这是宝宝的生命供给线。
本来妈妈吃进去的淀粉类食物转化成葡萄糖之后，是要通过胰岛素顺利送进自己的身体细胞内的，然后完成代谢。
但是这时候宝宝会说：「妈妈你看，我要在40周的时间里，长个6、7斤，我容易吗？赶紧多给我点吃的。」
于是，宝宝使出自己的小法术，让胎盘分泌出大量的孕激素、雌激素、泌乳素等。
这些激素会整天扰乱胰岛素的工作，阻碍糖正常地进入妈妈的细胞。
于是，大量的糖滞留在妈妈的血液中，并通过脐带流进胎盘，这样宝宝就有了长身体的原料。
我们把这种通过其他激素来抑制胰岛素作用的现象称为「拮抗」。
说白了，这个妊娠期糖尿病其实就是宝宝为了抢妈妈的营养所闹得一个「误会」。
随着宝宝越长越大，需要的营养越来越多，这些捣乱的激素分泌就会越旺盛。
所以，随着孕周的增加，孕妇的血糖控制就会越难。
那么是不是宝宝在出生后不需要和妈妈抢营养了，妊娠期糖尿病就好了呢？
当然不是。孩子出生后，妈妈身体的另外一项功能就自动开启了---分泌乳汁。
垂体加大分泌泌乳素的力度，而泌乳素会干扰胰岛素的工作，以确保妈妈的乳汁中含有更多的糖。
妈妈给宝宝断奶后，体内的激素分泌逐渐趋于平衡，糖代谢恢复正常，在孕期出现的糖尿病问题自然也就会消失了。
那么除了孕激素、雌激素、泌乳素，还有哪些因素会导致孕妈妈高血糖呢？
肥胖也是导致孕妈妈高血糖的重要因素之一。
怀孕后，在激素的刺激下，妈妈的食欲不是一般的好。
加上孕早期的宝宝对营养的需求没有那么大，所以大量的糖都会被妈妈吸收，很快妈妈就会变得圆圆滚滚了。
由于细胞被脂肪包裹着，就像是穿了一层厚厚的棉袄，阻碍了胰岛素和胰岛素受体的接头。
也就是无法顺利打开细胞的大门让糖进入，进而导致高血糖。
换句话说，因为怀孕导致体内激素分泌增多，妈妈的食欲大增，吃得多、长得胖自然就会让血糖进入细胞的征途更加艰难了。
在妊娠期间造成孕妇高血糖的原因还有一个，那就是过度饮食。
一个妈妈在40周的孕程内，除宝宝、胎盘和羊水外，自身也会增重10斤左右。
而这需要大量的营养作为储备，其中最主要的能量都是由淀粉转化成葡萄糖，再由胰岛素将这些葡萄糖引入细胞的。
如此大的工作量在几个月的时间里完成，让胰腺受到了非常大的考验，容易造成胰腺损伤。
这也是为什么日后40%的妊娠期糖尿病妈妈会发展成为真正糖尿病患者的原因。
抛开吃的不说，「懒」也可能导致准妈妈们高血糖哦。
的确，准妈妈不适合过量运动，甚至由于胎位的原因，医生可能会要求你卧床静养。
因为运动量的减少，会使胰岛素的敏感度大幅减弱，无法迅速地将血糖降低。结果……高血糖咯！
怀孕是一个特殊的生理阶段，它导致了孕妇激素水平异常、肥胖、贪吃、不便运动，而这几点正中糖尿病的下怀。
高血糖对孕妈妈和宝宝会有哪些危害呢？
高血糖会使妈妈原本光滑的血管内壁增厚，血管变窄。
这很有可能引起准妈妈的血压升高，也就是我们所说的「妊高症」了。
妊高症可不是闹着玩的哦，严重时可能直接危及母子的生命安全。
高血糖还容易导致妈妈羊水过多。
由于羊水过多，胎儿在宫腔内活动度较大，容易发生胎位不正；子宫过度膨胀，压力过高，易引起早产。
并且宝宝长期处在高血糖的环境中，会因吸收糖过多而长成巨大儿。
巨大儿、胎位不正这两只拦路虎，都大大增加了妈妈分娩的难度 。
另外，糖是细菌的最爱，高血糖也会容易让孕妈妈处在细菌兵团的包围之中。
比如念珠菌就会引起阴道炎，而阴道炎治疗不及时就有可能会引发宫内感染，这对宝宝的危害或许是致命的呢。
再来看看高血糖是怎么对待宝宝的吧！
在怀孕早期，宝宝的各项组织器官处在分化形成的阶段。
高血糖会影响宝宝组织细胞的正常分化，造成 畸形儿 ，严重时甚至导致 流产 。
并且随着孕周的增加，到了宝宝肺部发育的时候，高血糖又会阻碍宝宝肺泡表面活性物质的产生，从而影响 肺部成熟 。
肺部发育不好的宝宝出生后很可能会挺不过去的呀！
宝宝在胎盘中尽情地玩耍，血液通过脐带源源不断地把糖送给宝宝。宝宝吃得好，营养自然不成问题。
所以，只要血糖够，宝宝就像开挂了一样可劲长，越长越胖，越长越大。咣叽成了个 巨大儿 。
巨大儿在分娩时由于身体过胖、肩部过宽，通常会卡在骨盆里。
通过勉强的牵拉过程易引发骨骼损伤，有时因为时间的延长，还会发生窒息，甚至死亡。
血糖高对宝宝来说也是压力呀！
为了把大量的血糖转化到细胞中去，宝宝的胰腺便开始加快分泌胰岛素。
这样长期过度使用胰腺，就会容易导致宝宝的胰腺损伤，这可是宝宝长大后容易得糖尿病的原因哦！
根据数据统计，这类孩子在20岁时被检测出糖尿病的几率是24%，24岁时检测出糖尿病的几率则高达40%左右。
出生后，宝宝虽然脱离了高血糖的环境，可是胰腺仍会持续地分泌过多的胰岛素，导致宝宝低血糖。
如果低血糖持续12-24小时以上，就将造成宝宝脑损伤。宝宝真心伤不起啊！
所以，怀孕期间该注意的还是得注意，毕竟都是为了孕妈自己和宝宝的健康嘛！
内容参考深读视频文章：
