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怀孕了有必要那么小心吗?

2019-07-15亲子

目前是25周+3,我的孕期心态经历了极度小心/玻璃心→心大、放松→焦虑、患得患失到现在每天掰着指头输周数,恨不得一睁开眼就已经是足月才好。

我以前是个拼命的工作狂,大部分时间泡在医院里加班,那时候总觉得身体是不会出任何问题的。28岁时意外怀孕了,那时候在一个特别忙碌的监护室工作,4天一个夜班,我没有请假休息,继续喝咖啡,然后某一天下午,开始出血,查HCG已经掉了,给妇产科医生的老公打电话,他说孩子保不住了。那个仿佛掉入冰窟的瞬间的心情我至今忘不掉。

似乎那件事情成了一个转折点,从此我的身体状况出了很多问题,失眠、脱发接踵而至,但工作在上升,节奏越来越快,责任也越来越大。甚至最近的一年担任住院总的岗位,频繁的24小时on call班,随时可能就发生大的抢救要你去救火,精神时刻紧绷+应激,不得不借助于助眠药物才能入睡。工作性质也使得生物钟严重紊乱,总也觉得睡了却好像没进入深度睡眠,好累。

中间也尝试过备孕,一直不成功,而且自从第一次胎停后,痛经进行性加重,有时候深夜出急诊夜班,得先吃止疼药才能把班上下来。后来和老公商量了一下,暂时不备孕了,开始吃上了口服避孕药调理月经,吃上优思悦后,卵巢休息了,我的痛经终于好了。

今年8月总值班的岗能结束,计划结束后怀孕,但是怕停了避孕药卵巢的自然周期不会立即恢复,所以在6月份就停药了。7月初我很快就来了自然的例假,然后继续工作。7月我们有其他避孕措施,我还因为严重的颈椎病吃了点止疼药,但是当时很注意没有吃妊娠存在禁忌的药物种类。8月10日某一天躺在值班床上休息时,我突然意识到姨妈有一阵子没来了。然后算了算,竟然已经过了10天,但因为7月做了避孕,所以觉得怀孕的可能性微乎其微。于是8月11日,当我用试纸检测出2条杠的时候,我简直震惊了。电话里老公的声音也是难以置信+惊喜得不得了。我知道他其实一直都盼着早点有个孩子。

当时还有1周多结束总值班岗位,这个岗位很辛苦,我也盼着有惊无险把最后几个夜班挺过去,就好好休假。可是怕什么来什么。接下来的夜班就遭遇了大抢救,白天做深静脉置管,夜里白血病患者开始大呕血+大咯血,我抢救了一通宵没有睡觉。经历了那么多大场面,我并不害怕,只是这一次心里多了很多担忧,当我去处理那血腥的场面时,我会担心肚子里的娃是否受的住。当我夜里2点还在调试病人的呼吸机时,我似乎听到娃告诉我妈妈我有点累。第二天早上我开始腹痛,恶心、想吐,打车回了东院去和领导请了假,提前休息。滴滴司机看我脸色特别差,也特别担心我路上出事。

领导特别好,我提前进入了孕早期的休假中,算了算休假回来,正好进入孕中期。孕早期其实蛮幸运的,除了嗜睡,没有孕吐等早孕反应,我忧心忡忡,一直卧床休息,8周的胎心胎芽可见,高兴得不得了,12周的NT也顺利通过,13周的无创都没事。

然后恢复上班,虽然忙碌,但没有夜班已经很幸运了。我放松很多,很努力工作,又开始喝一点咖啡。为了控制孕期体重,每天出去快走40分钟,限制饮食热量,严格低脂低卡高蛋白。15周开始我的肚子间断出现鼓包的情况,后来才知道是局部宫缩。22周的大排畸娃特别配合,20分钟就通过了,开心,当时还测了宫颈长度,5.6cm,大夫说特别长,没有早产风险。我可高兴了。

可是情况在23周+1天出现了变化。这天傍晚天挺暖和,我想出去多走走路,走到30min时开始腹痛,一摸肚子,硬了,赶紧回家躺下。可还是一阵阵规律发硬,3-4分钟一次,赶紧去医院急诊,老公也过来,做了监护发现有规律强度中等的宫缩。急诊大夫说有先兆流产可能,收我住院。我一开始没想到这么严重,当时也吓了一跳。住院第一个晚上过得太艰难了,先泵硫酸镁,依然宫缩,换安宝,还是有,当时特别淡定的爱人也急坏了,甚至准备去深夜大街上的药店给我买传说中的爱马仕——阿托西班。后来夜里高年资教授让把安宝量进一步加大,我的宫缩有了好转,他才稍微安下心来。但是这么大量的药副作用也很明显,我的心率一直120,而且伴随着极度的恐惧,担心会失去宝宝,23周太早了。。。他没法活。还有白天还是生龙活虎以医生身份上班,晚上就变成患者住院了,我也很不适应住院的环境,一夜没有睡着。

幸运的是情况逐步见好,安宝也逐步减量。中间停药出院一次,没成想回家立刻又开始宫缩,又灰头土脸回去住院,继续泵药。泵不能停,无论我上厕所或者去做B超都得戴着这个输液泵小机器。其实我对这个泵太熟悉了,上半年做总值班时,无数次我就是用这样的泵把去甲肾上腺素等抢救生命的药物输入病人体内,挽救他们垂危的生命。我也记得有一天去做B超,那里很忙碌,在等待的过程中我突然宫缩又发作了,只能去请求医生让我先做完赶紧回病房,似乎病房才是一个绝对的保险箱,我连出病房一步的勇气都没有了。那一刻,我觉得往昔那个沉着淡定的女内科医生不见了,只剩下一个惊慌失措的病人,一个想做妈妈的病人。

又继续用药1周多,孩子总算24周多了,停了静脉药,换了口服药物,现在我出院了,今天孩子25周+4,我每天都在数日子,希望我的小目标28周先快快到来,然后我们奔向32周,36周,足月。。。今天软件提示离预产期还有100天的时间,在家里,我仍然大部分时间卧床,只要起来还是会有宫缩发作,很强,只是频率在可耐受范围内。连洗澡洗头都变成了一种奢侈。有时候躺久了,会觉得自己废了,没法工作了,没法看书,没法做很多事情。但是我会坚持的。

2020-12-30 孕26周达成,开始尝试坐起来用用电脑做点工作,心情会好些。仍旧稳定,但是最近夜里开始睡眠不好,宝宝踢得厉害,有时肚子发紧,老去上厕所,肋骨疼。好消息是彻底放弃运动的3周,体重居然没有涨。目前涨7kg,孕中期涨特别多,当时天天减肥餐+狂运动也还是涨,最近反而好些了。继续加油,做点力所能及的工作,让自己感觉自己是个有用的人,而不是只能刷手机。

2021-1-13 孕28周达成,孩子的肺结构长好了,只是还不具备独立功能。中间有过反复,最近宫缩大趋势是变少了很多,这2周陆续完成了一些工作,但每天只工作2-3小时。昨天起开始坐在书桌前了,尝试延长工作时间,珍惜难得的大段清闲时光。宝宝,我们一起加油。

2021-2-10 孕32周达成 更新。

前两个星期曾经变得特别好,宫缩已经很少了,肚子一直长大,于是上个星期尝试去门诊上了几天很轻松的班。但最近几天一次跟母亲闹矛盾之后又出现宫缩增多,周一下午去急诊做了胎心监护,宫缩很多,3分钟一次,有2个大的,大部分是小的。而且周一突然出现了一个现象,突然觉得肚子轻松了,还变小了,变小了,变小了。。。孩子不会缩小,我感觉是入盆了。周二去产检,教授说确实胎头下去了一些,然后这次孩子小了一周。我变得很沮丧很沮丧,不得不说孕晚期真是太容易玻璃心了。继续请假在家休息。各种担忧,这么早入盆是不是很快就要生了?遥想23周住院时,那时觉得好难好难啊,目标是28周,争取32周,现在到了32周了,我又有新的目标了,每一位妈妈都是贪心的,都希望孩子是最好的。我要宝宝做牛宝宝,不做鼠宝宝,我要宝宝足月。我希望孩子生出来是个大胖小子。继续努力。这段时间都不打算出门太多了,研究了盒马、美团买菜,置办春节吃的东西。产科教授说我就是慢慢熬着,还得熬一阵子,熬到34周就比较稳妥了,争取保得更久。

加油。PS.最近跟妈妈产生了很大矛盾,让妈妈暂时去另一个房子住了,开始孕育后,家庭成员之间产生了很多新的矛盾,我也要慢慢适应新的角色。我在努力变得独立。

34周达成。上次产检孩子偏小一周,于是这2周不停吃不停吃,榴莲、蛋白粉、牛奶都在补,这两周涨了快2公斤,这次产检暂时未再做B超,但是大夫说宫高涨了不少,开心,希望孩子追上来了。下一个目标是足月。孩子入盆后,现在能感觉到就在耻骨上面有胎动,吃一点饭后肚子就很撑,觉得右侧肋骨老是疼,躺下才能缓解。孕晚期确实各种症状很多,挺难受的,有时会有点喘不上来气。继续加油,足月我来啦。对了最近开始感觉到孩子打嗝,非常有趣,据说是在锻炼肺部功能,很欣慰。

37周也达成了,37周+2,我们足月啦。一路磕磕盼盼走来,担惊受怕中走来,不容易。最近又做了2次B超,孩子依然偏小,挺难过的,原来还想着力争7斤,现在也不知道孩子能不能有6斤,只剩2周不到的时间了,我一直在各种补,原来苦苦维持的体重最近也涨了很多,但是大多数还是涨在了自己身上。前两天做B超时,躺在检查床上,那位大夫是外院来进修的,确实说话艺术不如我们医院自家大夫,一会儿说我孩子腿短、一会儿说我孩子太瘦,哎,当时我就感觉心态崩了。出门,妈妈责怪我米饭吃太少了(越接近预产期越是吃不下,所以经常吃很多奶油面包、黄油蛋糕这些高热量的主食希望增加热卡摄入,有时候就替代了米饭),我情绪失控了,愤怒、委屈。。。

也在安慰自己,想一想刚开始开这篇回答最初的时候吧,住院时惴惴不安的样子,那个时候只希望能够到28周,现在转眼孩子都足月了,我已经很幸运了,孩子的大小也不是完全由妈妈吃多少决定,还有很多别的影响因素,我真的已经很努力了,努力每天喝石灰一样的乳清蛋白粉喝了3桶,努力喝不喜欢的牛奶,努力不去看身上增加的赘肉,不去看体重计那个数字。我真的尽力了。也许我的宝宝就一直是个天使宝宝,不想长太大让妈妈太辛苦吧。我现在没有妊娠纹、没有水肿,还可以很轻松地出去走路,别人甚至看不出我是个足月的妈妈,我的皮肤变好了,困扰了很久的脱发问题也有了显著改善,现在的头发乌黑油亮。都是宝宝带给我的,继续努力做好能做到的,接受不完美的。初定计划是39周3月31日剖宫产,越来越近了,宝宝,我们一起加油。

这次难得的居家时光虽然难熬、虽然百无聊赖,但对于我来说也是难得的磨练心性的好时机。花了一些时间培养更自律的习惯,从一开始看不进去书,到现在坚持学习统计学、文献管理知识,制定的自我提升计划在逐步达成,感受到自己越来越有力量。而且,我现在更有信心自己能独立把事情做好了,我能够做出很好吃的饭菜,我甚至会蒸馒头了,我准备好了所有宝宝出生需要的用品,提前学习了吸奶器的用法,用消毒锅把吸奶器、奶瓶都做了消毒。我觉得自己很有力量。这些都是很重要的。继续加油。

3月31日,剖宫产一健康男孩。白白净净的,很乖。39周,好啦,终于等到了这一天呢,宝宝从肚子里出来啼哭时,眼泪刷的流下来了。