第一次知道還有人研究抑郁的歷史， 並且以帝國命名，確實大受觸動。原來人們在很早以前就開始研究抑郁了。
【抑郁帝國】的封面從深藍到天藍的顏色漸變，是否預示著從沈重的藍色抑郁到歡快的淡藍改變呢？仰望星空的人，劃過天際的閃亮的星，與那句話相互輝映：
當你仰望人類歷史浩空，抑郁不過是一顆星而已。
相比於人類的悠久歷史，抑郁出現的時間並不久，應該說人們對它的了解並不夠。要知道，雖然無法從身體表征展現出來，但是對於一個人的內心和精神具有致命的傷害。看不見摸不著，甚至不信則無的一種病，困擾著數億的人們，他們因此痛苦不堪，無法好好生活，甚至很多人都走上了絕路。
更殘酷的是「抑郁癥的診斷呈上升趨勢」，這讓人們不得不對抑郁要更加投入和全面地了解。從抑郁的歷史開始研究是個方向。就像書中說的：
「如何管理好抑郁癥的未來，一部份取決於我們對抑郁癥過去的理解程度。」
這本書正是從理清抑郁癥的歷史脈絡開始，從理論概念、治療方法和現狀、未來等多個方面來解讀和分析抑郁癥，給人們帶來新的視角新的思考。
相對於其他的關於抑郁自述或者講述案例分享、安慰劑話語多的書來說，這本書更加客觀和重視理論，適合有一定的心理學基礎或者對抑郁癥想要多些了解的讀者。
這本書的
作者是強納生·薩多斯基
，醫學史教授，從事心理疾病治療史和抑郁癥史研究多年。
本書的譯者也是有著27年精神科醫生、心理治療師經驗的心理學專家。從書中客觀的敘述也可以看出，本書內容更偏向於專業的理論。尤其是一些關於抑郁的心理學理論和觀點涉及比較多。
全書分為六章，每章的側重點都有不同。從抑郁癥的定義開始講起，搜羅人們如何定義古代的抑郁癥，講到了體液理論。憂郁癥並不完全等同於抑郁癥。也就是說隨著人們對於這個病癥的研究，其定義和內容範圍都在變化之中。
本書還涉及如何透過精神分析的將抑郁轉向內部解析。對於現在抑郁診斷率上升的客觀分析，是診斷標準變化，還是壓力事件，還是其它如逆境等這些關於抑郁成因的研究。
佛洛伊德
的內投射觀點等，多個對於抑郁的思考也是在變化和不斷糾正之中。比如書中提到的，
「早期的精神分析強調自我攻擊與內疚導致了憤怒轉向內部，而之後精神分析開始強調無助、嫉妒與憤怒內指的關系。」
卡爾·榮格
用「心理能量」來解釋抑郁癥。
抑郁癥一個平平無奇的詞，在過去的一個世紀裏已經成為能為醫學中最常見的詞之一，人們開始更加關註他們的勝利、個人心理和社會環境。
在書中就有分析怎樣的人群更容易陷入抑郁，並且想辦法用藥物治療，心理治療等多種方法介入以期改善身處其中的人們的痛苦。
透過閱讀這本書，讓我對抑郁癥有個更新的認識。
以前我們常聽說這是精神上的感冒，其實不然，這可不是是感冒那麽尋常且會持續幾天就會好的，也不是別人說說「振作起來」就能甩掉的，也不是某種讓自己都會懷疑的性格缺陷，這是具有生物化學性質的失衡，是一種生理上的紊亂。它有著悠久的歷史，人們一再想要去真正地了解它，並拿出有效的治療方案。
透過閱讀這本書，也對深陷其中的人們多了些理解。
每到看到有極端事件的時候，人們常討論他們不夠勇敢，沒有膽量活下去。其實不然，就像書中有個患者所寫道的：「我想去死。不對，不完全正確。我不想死，我只是不想活著。」他們渴望的是遺忘而不是死亡，他們渴望的是身心輕松地活著，而不是不愛這個世界。
看這本書，多些了解，也多些理解，
不管是否有這些難言的困擾，生活還是要多些希望和熱情。
