手部粗糙起皮警惕是皴裂
引起手粗糙、起皮、开裂口子的原因有很多，比如化学刺激、环境因素引起，或缺乏维生素、湿疹等。
有的孩子挑食，可能会导致身体里面缺少B族维生素，就容易导致手指皮肤破损。
根据手干 程度，一般可分为三度：
一度：皮肤干燥有龟裂 ，但仅达表皮，故无出血、疼痛等症状
二度：皮肤干燥，裂隙由表皮深入真皮而有轻度刺痛，但不引起出血。
三度：皮肤干燥，裂隙由表皮深入真皮和皮下组织 ，常引起出血和触痛或灼痛。
内外因素共同作用，导致干裂
1、和职业有关 。特别是手部工作者，如修车、美发或经常接触碱性洗涤剂等。这类患者的手由于长期受刺激，也会出现局部开裂等问题。
2、天气干燥， 导致皮肤粗糙或者手裂脚裂 ，没事的时候手上也可以戴一下手套，这样就可以有效的防止皮肤干燥和裂开 。
3、生理性衰老。 随着年龄的增长，人体的新陈代谢就会逐渐的缓慢，死亡的细胞 越来越多，新生的细胞也越来越少，就容易导致皮肤的弹性差 。
4、代谢紊乱 。 长期强度工作或者精神因素等以及妇女生育之后，都有可能会引起新陈代谢的紊乱，自身代谢紊乱有可能会造成手裂。
这样，拯救手足干裂
首先，多用热水泡手，也可以在里面加一些白醋，有利于促进皮肤的血液循环，缓解疲劳感。
接着，修复干裂
双手明明已涂上厚厚的护手霜，但不一会儿 手就又干了。要想让双手恢复润泽，这不能单靠护手霜独立完成。
>如手上已经出现裂口，而不是干燥，建议洗手后，在干裂部位涂抹专用的草本止裂膏，如 裂倍宁止裂膏 、愈裂利肤霜，在临床上广泛应用于干燥、皲裂症状。 有裂口或有疼痛的干燥性皮肤也能适用。
第二天起床你会发现皮肤极其滋润，如果是干燥到已经出现皲裂，那持续用个三四天就会有很明显的改善！
还要做好这些细节
1、平时生活中还应注意饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多饮 水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性，这样就可预防手足皲裂 的发生。
2、平时也要做好手部的保养不然在这干燥的天气里，手很容易出现干裂的现象，当干裂的现象已经出现的时候日常保养 就为时已晚了。
3、手部皮肤容易干裂的宝子，在出门以前最好带上手套，这样可以防止手上的皮肤干裂。
