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青少年「抑郁情绪」和「抑郁症」的边界在哪?何种程度下,家长应带孩子治疗?

2024-03-20心灵

人的心理健康时,情绪是有韧性的,会自我修复。

被暂时性事件影响的,比如失恋、考试偶尔不顺利、假期结束不愿上课等等,两周到四周可以自愈的,多数是抑郁情绪。

时间更久的话,就不是暂时性影响造成的了,这就有很大可能存在创伤回路和长期加害源头。

在这种情况下,抑郁症可能较大,但父母也不应该立刻带孩子去治疗。

因为长期加害源,大概率就是原生家庭本身(亦或是某种模因),或者孩子的其他长期环境中的重要因素(比如在学校遭遇了社交困境或者习得性无助)。

所以要先排查加害源,先从自己和伴侣的状态来检查,是不是情绪稳定,养育方式是不是相对成熟,自己的社会化是不是良好状态。

如果父母自身的状态就不稳定,有长期的焦虑过载,或者情绪失控,那么父母应该先去进行检查和治疗。

不然,直接让孩子去,加害源没有解决,问题也就无法妥善。

那就可能变成长期的拉锯,最后导致药品和常规治疗都失效了。

所以,孩子抑郁症的话,父母务必先治疗自己。