烦躁不一定是抑郁,也可能有焦虑。
人实际上是受心境影响的,所以古人会提出「心随境转」和「境随心转」的问题。
即使世界是春意盎然,百花齐放,但是你内心不平静,就难以领略和感受到这个美!你可以回忆一下,你这种情况是什么时候开始的?持续几年了?
进而回忆一下当初有这种感受的时候,你的生活中是不是遇到过什么事情。也就是触景生情了!
如果能想起来的话,你就能知道你是什么原因了!烦躁不一定是抑郁,也可能有焦虑。
人实际上是受心境影响的,所以古人会提出「心随境转」和「境随心转」的问题。
即使世界是春意盎然,百花齐放,但是你内心不平静,就难以领略和感受到这个美!你可以回忆一下,你这种情况是什么时候开始的?持续几年了?
进而回忆一下当初有这种感受的时候,你的生活中是不是遇到过什么事情。也就是触景生情了!
如果能想起来的话,你就能知道你是什么原因了!Copyright © 2025 www.atoomu.net NO.1 华文星空
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