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有人在春意盎然、百花齐放的时节,却觉得很烦躁吗?这是何种心理?

2024-03-20心灵

烦躁不一定是抑郁,也可能有焦虑。

人实际上是受心境影响的,所以古人会提出「心随境转」和「境随心转」的问题。

即使世界是春意盎然,百花齐放,但是你内心不平静,就难以领略和感受到这个美!

你可以回忆一下,你这种情况是什么时候开始的?持续几年了?

进而回忆一下当初有这种感受的时候,你的生活中是不是遇到过什么事情。
  • 因为很可能这种景致激活了你的一些情绪,而这些情绪往往跟当时发生的事情有关。
  • 这种景致勾起了你的情绪记忆。
  • 也就是触景生情了!

    如果能想起来的话,你就能知道你是什么原因了!