有人向我请教，关于新手咨询师与资深从业者到底有哪些差距，平时该注意什么，才能弥补这些缺陷？从我跟督导老师的相处，还有各位同行们交流的内容，包括自己的从业经历来看，我个人觉得在以下几个方面，是感受比较明显的：
一是对心理咨询工作不成功、遇到挫折的良好态度。 资深的心理咨询师，在对待心理咨询的工作比较从容，态度比较温和，对于咨询的节奏把握比较好。由于经验比较多了，他们在对待来访者的问题时相对来说都会有个「预期框架」，也就是知道这个来访者该用什么问题、以及花多长的时间来进行筹备。
工作较为井然有序，知道什么时候该做什么事，评估、确立咨询目标、评估咨询效果的过程十分规范，建立咨询关系的方式也比较亲切，从不会对来访者有过多要求。如果来访者做不到，也不会勉强对方必须听自己的，要立马完成，而是循序渐进，让来访者慢慢地去面对自身的问题。
新手咨询师，相对来说会比较急，遇到个案，头脑里只会想着怎么迅速、有效地解决来访者问题，希望通过自己的努力，每一次都能达到效果，要是来访者不同意自己的意见、或者在咨询中遇到瓶颈，就会十分失落，郁郁寡欢，好长一段时间都缓不过神来。
对于咨询效果过于看重，想要立刻见效是所有新手咨询师会面临的问题。
这个没有办法，只要是新手咨询师，必然得经过这道坎，当年我也是这么过来的，做咨询的时候特别急，巴不得来访者在自己的手上能尽快好转，要是不好，就特别难受，总会责怪自己，是不是自己又做得不好了？这种落差感会很强烈。
现在的话，则没有这种状态，咨询多了，发现来访者能够自我调整，也有自我面对的能力，经过咨询评估以后，咨询师根本不需要为来访者太过操心，通过前后的量表评估，还有生活中的独立面对，大部分都还是能够好转的。
咨询师不需要过多地把担心、忧虑挂在来访者身上，越担心，反而咨询状态越不好，所谓担心则乱，说的正是这个道理。
二是对心理咨询流派技术的包容程度。 资深咨询师有个特点，就是对心理咨询的流派技术是很包容的，绝不会过度打击和不满。
现实生活中，我接触的很多咨询师，都是其乐融融的状态，大家坐在一起交流的时候，时不时也会交流一下经验，把彼此的技术加以融合。
我记得印象最清楚的是，曾经有一次我参加团体活动，跟其它流派的咨询师在一起，当提到某个虚拟案例用的方法时，有个咨询师提出用认知行为的方法去进行面对。其它流派的咨询师听了很感兴趣，大家都希望这个咨询师多讲一讲里面的操作细节，以便以后用认知行为技术的时候也能够面对。
像这种交流，私底下大家都非常普遍，也会互相学习，彼此磨练各自的技术。
这几年时间，我也接触了不少好的咨询师，大家一起互相勉励成长，收获很大，能够感受得出好的咨询师对于流派、技术之间都是理解的状态，现在也有整合的趋势，没有那种太过于绝对的单独流派了。
新手咨询师的话，一开始从业会比较关注XX技术很厉害，这个很好，我要到处学，学了以后自己的「弹药库」能够充实，写简历的时候让人看起来会觉得高大上，假如认同某一个流派，则会对其它流派的技术或者咨询师抱有敌意。
这种是不行的，有这样的心态会阻碍咨询师成长，是要调整的。
三是对于咨询细节的把握。 这点面对面咨询感受会特别明显一些，比如冬天咨询的时候，安排时间不能过于紧凑，一定要隔20-30分钟再安排，中间透一下空气，等空气好一些再安排咨询。
为什么？这是因为冬天咨询空气比较差，都是关着的，比较浑浊，如果遇上有人抽烟的情况，则房间的味道会更难闻。要是上一个来访者是男的，下一个来访者是女的，必然会让女性来访者不舒服，会极大地影响咨询体验，同时也会对女孩子的身体不好。
还有夏天的时候，经常会有暴雨、台风之类的情况，要是遇到紧急情况，咨询师需要提前跟来访者打招呼，说今天天气很恶劣，路上要注意安全，如果天气还是不好，就不要来了，改天再过来，咨询的时间可以调整，叫来访者千万不要担心。
咨询室多备几把雨伞、鞋套，冬天冷了也备个暖水袋，空调的温度调试好，不能太高也不能太低，另外有条件的话，随时准备一个药箱，什么肠炎宁片、整肠丸之类的，遇到来访者咨询中突发身体情况，也可以随时准备。
晚上的话不要安排咨询，半夜咨询要注意安全，女生路上容易出事，超过7点钟的咨询不安排，要等到第二天或者改天进行。
这些年我在咨询安排上遇到的问题太多了，各种情况都发生过，上面我所说的，都是我在执业过程里发生或者听到过的事，这些细节的话我比较在意，对于咨询环境以及咨询前的准备比较重视。
如今我做咨询，一般会提前1-2个小时到咨询室，绝不会卡点到，咨询前会想好很多事情，以及咨询开始前做个预热，把准备工作做好。
这点很多新手咨询师就不是很在意，咨询时间比较随意，经常改时间，要么迟到。
只有为来访者真心考虑，把细节做到位，才能建立良好的咨询关系，因此工作绝不能有任何马虎以及懈怠的情况。
四是承认自己的无能，不自恋。 比较好的咨询师，看起来会笨一些，一副老实的样子居多，而且咨询里比较轻松，遇到自己的问题，做得不好的都能够及时调整，没有太多架子。同时，在咨询里遇到冲突的时候，也会道歉或者表达歉意，会尽力地维持好咨询关系，也不会发怒吵架，把所有责任都推到来访者身上。
相对而言，这样的咨询师反而是比较资深的，而且也是从业经验比较丰富的了。
这一点会跟其它行业不一样，心理咨询工作不是看起来人厉害就越好，感觉就很大师，一眼望去这个人就是XX专家，而是看起来不咋地，感觉比较憨厚，可是咨询起来感受却非常棒，这样的咨询师才是真正的大师，也是咨询师的最高境界。
这份工作，讲究的是心灵、人格以及感受上的互动，只有尊重、理解和包容的状态之下，才能起到好的效果，有化学反应。这里也可以作为一个参考，找咨询师可以找那些看起来憨厚一些、甚至略微有些笨拙状态的咨询师，说不定能让你咨询感受更好。
五是咨询经验和阅历。 特别是阅历，这点也是新手咨询师和资深咨询师之间的差距表现，新手咨询师比较缺经验，在某些问题以及感受上不是特别敏锐，这点比较影响咨询效果。
举个通俗的例子，来访者喜欢动漫游戏，爱玩王者荣耀，要是咨询师平时也爱好这个，那么在交流的时候共情感建立会比较快，咨询关系会比较融洽；要是这方面关注少，那么在建立咨询关系就较为缓慢，没有前者来得快。
这个的话没有好坏，也不是说不玩动漫游戏的咨询师做咨询就很差，只是说建立咨询关系以及感受层面，需要花点时间，这是阅历以及感受上所带来的差距。
阅历深厚，随着咨询经验的提高，慢慢地也会形成自己独特的咨询风格，然后咨询状态的话也会愈加稳定，思考问题的深度也会更深，也会直接给咨询工作带来很多启发。
