最近重读乔西·戴维斯写的【每天最重要的2小时】。
按照「读书有痕」的方法，从书中提炼了一个YSS：
决择点。符号化之后就是：
∇书中是这样写的：
要想制造出「高效两小时」，最重要的就是意识到每天的关键时刻：抉择点。
也就是学会意识到一天当中的几个特殊时刻。
在这种时刻，你有机会也有能力决定自己将如何度过接下来的时间。
这点写的真好。
行成于思毁于随里面的‘随’，仿佛也是这个道理。
关于最大限度地利用这些抉择点，作者给出三个诀窍：
但我理解，最难也是最重要的一点，其实是识别出这种抉择点。
只要能有意识地识别出它们，剩下的事情往往水到渠成。
那么，如何识别这种抉择点时刻呢？
书中举了一个例子。
当你完成了一个任务。
比如，刚刚打完一通电话。
那你接下来就面临一个选择。
该做哪一个任务呢？：
是回复电子邮件呢，还是准备参加会谈？
其实，我们的大脑特别容易进入了自动驾驶模式，从而忽略周围的环境和时间的流逝。
也正因如此，这种有意识地识别出每天的抉择点才弥足珍贵。
在这样的时刻，我们可以从自动驾驶模式中跳出来，意识到自己可以决定下面的时间如何分配。
比如今天我就发现了一个特别具体的场景。
下午四点左右，对我们来说，就是一个决策点。
这个时候应该吃点东西，让自己没有那么饿。
否则，下班回到家就很容暴饮暴食。
我记得，柯维在高效能人士的七个思维中有类似的观点。
他说， 在外界的刺激和我们的行动之间有一段空间，自由和快乐都在这段空间内。
意识到决择点，就能帮我们撬开这个空间。这，可能就是这个概念最大的意义。
