羽球。這是所有球類運動中體能消耗強度最大的。沒有之一。
沒有充足的體能儲備，20分鐘的高強度對抗就能把人累趴下。羽球比賽時長都不能太長，而網球打上2，3個小時很正常的節奏，歷史上還出現過持續一天以上的超長比賽。為什麽呢？
羽球需要每時每刻都在跑位，回位，場地又大，每個角落都要照顧到，跑位差幾寸，球就不可能回到位。體能消耗是巨大的。網球也跑位，但基本上路線比較單一，基本上是在底線兩邊跑，網球也打不了四方球，頂多是控制底線後，機會特別好才能放小球，或者是上網戰術，很少前後反復扯動。所以這就是網球比賽可以出現馬拉松，而羽球不可能的原因。
另外，羽球運動距離短，不允許落地，每個回合時間更短，節奏更快。還有一點可能很多人有誤解，羽球初速度是最快的，頂級運動員300多公裏。網球200公裏每小時就是頂級了。
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評論區很多說羽球不累的，說足球才累的。我只能說你們沒下過場地，沒打過比賽。打野球，確實不怎麽消耗體力。那些下過場地的，好多人回後場球根本就回不到對方的底線。更不消說一次後場跳殺是什麽體驗，因為90%的球友根本不會。
說足球累的，沒考慮到足球是集體計畫，沒必要每分每秒都發力。摸魚的機會多。而羽球就不一樣了，來不得半秒松懈。比較一下中國羽球隊和足球隊的身材就知道了。大腹便便的足球隊員被稱蔑稱為白斬雞，其實雞的體脂率遠遠優於人類。這樣說是汙蔑了雞 啊。叫白條豬還差不多。
哪個運動體能消耗強度大?從比賽用時看得出來的。籃球比足球大是肯定的，一場比賽分4節，每節10分鐘（國際規則）或12分鐘（職業規則）。
跳出球類運動，最厲害的怕是拳擊吧？3節每節3分鐘（業余規則）8到10節則是職業比賽。職業拳擊每一個剎那都得運動，躲閃，出拳進攻，來不得半點懈怠，因為羽球懈怠一下只不過是丟分，拳擊可能是丟命
