練武算有四十年了，也來分享一下。
第一個感覺就是，武術對我來說是橋梁。
當新相識的人知道我練武，而且是教武術的，大家都會變好奇寶寶。有些問題很常見，比如「某某武術能不能打」，「某某明星能不能打」。知道我練詠春就問相關電影的東西，還有是否認識某某武術家之類。
不過也因為這樣，很容易開啟話匣子。比如認識男性就會聊點格鬥和武打片，認識女性就會講講防身知識，順帶聊下健身減肥。
也因為我從外形到談吐，都跟很多人心目中的「功夫佬」頗有點分別，這反差也能讓人對我有點印象。
此外我透過武術也結交到不少來自全世界的朋友，我人生的知己 @塔羅魔法師磨兄 ，現在跟我一起鍛煉的 @Kwok Jimmy ，也是從武術認識。
第二個感覺就是，可以更好的幫人。
我從小除了超人和蝙蝠俠這些超級英雄，也深受金庸劇集/小說和黃飛鴻等電影影響。
算是出身於武術世家的我，自懂事以來，就覺得自己流著武者之血，認為鋤強扶弱，維持正義是使命。
所以在學生年代，既會為同學打抱不平，能講道理就用言語解決，講不來才出手；甚至會因不平事懟老師，懟主任～沒直接懟過小學和中學校長不是因為怕，而只是他們很明白事理，不用懟。
但隨年紀漸長，幫人的方式也需要改變。在路上扶老助幼，替人攜重物，這種舉手之勞縱使常做，但僅僅能幫一下。
授人以魚不如授人以漁，這才是幫人最有效的做法。正因為我學Kempo時師父這樣勸告我，才聽從了他的建議去踏上授武之路。
雖然我現在除了教授武術和健身，也是人生導師。但就算是後者，我也幾乎必定會教他們武術。因為從武術當中能接觸到的道理，特別實在又實用。
所以第三個感覺就是，武術之理很妙。
十幾二十歲看到宮本武藏的【五輪書】說，萬事萬物道理相通，一理通而百理明。加上小學就開始讀的【截拳道之道】，所以多少刻意的去效法。
至今幾十年過去，可以大膽的說，我所懂的哲理，大多都跟武術有關：有些能用武術印證，有些從拳理延伸而成。
也許大家都對很多哲理視為老生常談，心靈雞湯...於是對它們嗤之以鼻。
這也是為什麽從武術體會和印證道理，是特別好的一件事。
因為武術的本質，就是對抗或處理沖突。在我看來，真正的武者必然會練實戰，不然就會淪為舞術。
實戰就是實踐一切道理和知識的平台。只有反復去嘗試，有了真本事，累積出來的才是真知識。知行合一不是一蹴而就的事，它需要一個漫長過程。
有了如此心態，就能延伸到武術以外，放到萬事萬物當中。
第四個感覺就是，武術能提高人的雙商。
但不是練武就內建這種優點啊，反過來練武很久但雙商低下的人，還真是不少呢。
我的意思是，如果一個人想要提高自己的雙商，練武是非常好的途徑。
武術練到深處，就需要高智商去理解和領悟，同時又需要高情商去面對和接受身心的挫敗。
所以我認為武術和格鬥看著很熱血，但內核又其實很冷血～沒有熱血，估計很早就堅持不下去了。沒有冷血，就無法在激烈的搏鬥中完美地執行任務。
因此我們需要在感性和理性都一起去提高，才可以成為好的武者。而真正好的武者，應該是一個有心有力的好人。
最後的感覺是，人類真是強悍又脆弱。
前面寫的都比較傾向於講道理，這點則直接跟武技有關。
我從二十幾年前就知道，自己要徒手取掉一個人的性命，是有多麽容易。就算是身高體重有點優勢的成年男性，我都可以在幾秒之內將他擊殺。
我前陣子在家裏打蟑螂的時候甚至跟太太說，有時候殺小強比殺一個人更困難。
還有各種分筋錯骨的擒打技能，遠近皆宜的冷兵招式，都是兇險無比。而這些又正正是我在常規體育格鬥以外，研究得最多的領域（因為我多年來都在鉆研防身術）。
但我不因此沾沾自喜，反而更加尊重生命。
這不僅是因為，我這種級別的武者在真正高手面前一樣弱如螻蟻，更是因為「越是知法越不能犯法」的道德感。
正好前兩天看到一個答案，很大程度上說出了我的心聲，再次跟大家分享。
殺人、救人、傳人... 這樣去區分武術的三個境界，實在太有意思了。
所以我在武術路上走過來的這些年，經歷過不同境界後，現在最重視的，就是怎麽教人。
雖然我很早就喜歡教武術，但跟從前有一點分別，就是我現在更深刻理解人的強悍和脆弱之處，就可以使大家更好的一邊享受武術的樂趣與魅力，一邊學會保護自己，也不會對別人造成不必要的傷害。
當然，從更廣泛的層面來說，其理也相通（是的抱歉我還是忍不住要講道理了）。
人不僅是身，心也是強悍又脆弱。這個社會有意無意的都在灌輸一種你必須學會變得強悍，哪怕是裝也不能示弱。
這導致了大多數人的外強底下是中幹，身心兩方面都千瘡百孔了，還要演下去。
而我們煉武修心，其實也包括了承認和面對自己的軟弱，武道才算得上完整。
我從截拳道獲得啟發，致力於傳播self-preservation + self-perfection（自我保護，自我完善）的理念，因為武術在本質上應該是一種解決問題（沖突）的有效方法。
於是我們從學習自我保護的過程中，達到自我完善的效果，又透過自我完善去使自我保護做得更好。
這樣去想的話，身心很自然應該是一體的，淪為口號的話就是沒有足夠認真看待了。
其實想寫的還有很多，但我想這麽一篇並非針對武林同道而是面向大眾的答案，還是別講得太深入了。
最後再順道跟大家說一句：學武術真的樂趣無窮，又有益處。但只有長久堅持，才會獲得深刻的體會。
