感恩真的是一種能力，常懷感激之情能增加一個人的幸福感。
有些傳統的家庭都有飯前謝飯的儀式，一家人在餐桌上雙手合十，感謝自然大地神靈的恩賜溫飽。
有些民族人在宴客時會舉行儀式，先請德高望重的客人致辭祝福並感謝神的厚愛，感謝主人的款待，然後才能進入宴會程式。
學會感恩能治愈百分之九十的暴躁癥，當你厭蠢厭笨厭煩厭倦的時候，先停下來等待一會兒。
感受一下陽光明媚，感受一下微風拂面。感恩造物主讓你這麽優秀這麽健康這麽伶俐。讓你能夠在別人到達之前能喝一杯奶茶。
你有時間有機會在看不見災難苦難的間歇，從容的享受屬於你的美食音樂和安穩的睡眠。
學會感恩可以治愈百分之六十的抑郁癥焦慮癥。在很多人流落街頭無所適從的時候，你在溫暖的被窩裏舒展的躺平。
把所有不確定的憂慮放在一邊，感恩家人們的關懷和陪伴。感恩自己破破爛爛，依然有陽光燦爛空氣清列。
感恩世界依然有各種力量能讓你依靠，感恩世界上依然有人不遺余力的支持你向你伸出援手。
感恩成為了你的家人的親人們，他們願意盡一切可能包容你和你一起縫縫補補的面對一切。
感恩你的父母親，那怕他們在自己心智不成熟能力匱乏的時候依然視你為珍寶，把自己認為最好的給予你。
感恩你的鄰居們你的社群你的公司你的街道，他們都那麽井然有序，你有笑臉他們有溫暖，你付出努力他們回饋你報酬。
感恩你自己吧，曾經那麽努力的茁壯成長，所有的經驗能恰到好處的托舉你生活。
感恩你自己吧，經歷過的艱難險阻，都變成美好的果實在你前方的路上。
再次感恩這個不完美的世界，有陽光有陰涼，有大道坦途有崎嶇小徑，有高山挺立，有峽谷深邃。
感恩一切！
