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如何克服自己過於在意別人想法的心理?

2020-06-05心靈

去凝視別人,就不會覺得被別人凝視。

去幹世界,就不會覺得被世界幹了。

發揮自己的主動性和進攻性即可。

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先去公園跟大爺大媽瞎聊,聊完復盤。

再去高檔商場逛奢侈品店,不買就逛,無視任何冷嘲熱諷或白眼。

跟每一個冒犯你的人對視,問他到底什麽意思,搞到警察局也沒事。

選一個你認為最有攻擊性的生活中的「偶像」,把自己想象成對方去應對事情。

找一個小目標,開動最大的馬力去實作它。實作後再加碼。

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把上面這些事做完再說別的。