經濟硬著陸和軟著陸是兩種不同的經濟衰退方式，它們的主要區別在於衰退的速度和程度。
經濟硬著陸是指經濟在短時間內迅速下滑，失業率急劇上升，企業倒閉等現象普遍出現的情況。這種情況通常是由於經濟過熱、泡沫破裂、金融風險等因素引起的。經濟硬著陸的特點是衰退速度快、影響範圍廣、恢復時間長。例如，2008年的全球金融危機就是一次經濟硬著陸。
相比之下，經濟軟著陸是指經濟在緩慢下滑，失業率和企業倒閉等現象出現，但是程度相對較輕，經濟衰退的速度相對較慢。這種情況通常是由於政府采取了適當的經濟政策，如貨幣政策、財政政策等，來緩解經濟下滑的壓力。經濟軟著陸的特點是衰退速度慢、影響範圍相對較小、恢復時間相對較短。
軟著陸，即用時間來換空間，這也是通常說的軟著陸，降杠桿等等。
一般以每年降低經濟增速1個百分點的代價，換來杠桿率的逐步下降，保持金融體系的穩定，這需要極高的控制力，以及承受力。
具體要求有兩點：
1.要將多余的產能出清，將債務違約的規模控制在可控的範圍內。
其實大多數國家都以為自己都能做到這點，至少短期能夠做到，但是要控制債務違約規模往往也不是簡單的事情，因為金融體系足夠復雜，很多事情是無法預防的。美國次貸危機前，房貸違約就已經暴露了，但是沒人想到這居然引起了一場全球性的金融危機，正如蝴蝶效應一樣。
2.要承受短期的陣痛，畢竟經濟增速會降低，而且失業率也會略微上漲。
這一點很少有人做到，大家都無法忍受陣痛，於是就走上繼續推升債務規模的路上去了。
所以，軟著陸目前還沒有多少成功的案例。
總之，經濟硬著陸和軟著陸是兩種不同的經濟衰退方式，它們的主要區別在於衰退的速度和程度。經濟硬著陸通常是由於經濟過熱、泡沫破裂、金融風險等因素引起的，而經濟軟著陸則是由於政府采取了適當的經濟政策來緩解經濟下滑的壓力。
