让孩子锻炼是对的，但「每天晚上无论几点」都要坚持，就有点走极端了。那倒是为了让孩子锻炼身体，还是为了坚持而坚持呢？
我们做事，特别是要长期做一件事，首先要保证两点：
一点是这件事是对的。
二点是用的方法是科学的。
就拿让孩子锻炼这件事来说，每天、无论几点，它是不是科学的呢？
如果孩子身体不适，是不是不太适合锻炼呢。如果时间太晚，或者某天孩子太累了，是不是就不适合必须坚持呢。
人不是工具，状态有起伏，也会有突发情况。
何况，家长给孩子制定长期锻炼的计划，是不是应该选一个适合锻炼的时间段呢。而不是「不论几点」，只想要求让孩子坚持。
其实有时候，我们给孩子提要求时，大可以换位思考一下，家长可以问问自己，是否能做到每天晚上无论几点，都能坚持锻炼半小时呢。
如果家长能做到，还要看看自家孩子的情况，是否有实现的可能。
弄明白了这些，就能看出这种坚持有没有必要，有没有可能，大可不必再问外人应不应该坚持。
