今天我们来说说油皮的问题
很多人都问过我，佳音，我皮肤很油应该用什么护肤品呢？
其实油皮也是有分很多种，大致来讲，可以简单的分为两种。 一种是健康油皮，一种是非健康油皮。
先来说的是健康油皮，也就是天生大油皮。这类油皮不仅体现在皮肤容易出油暗沉，同时也拥有更加耐受的皮肤，不容易对外界刺激产生敏感应急反应，通俗来说就是 城墙皮 啦。部分小仙女使用高浓度的酸类产品都会敏感泛红，而这类皮肤用啥都不太容易有敏感反应，哈哈真的让人很妒忌！
这类皮肤的控油可以从2步下手。
其一，在饮食方面， 少吃高糖类和高淀粉类食物 ，因为这类食物会与胰岛素反应，从而生成更多的油脂。
其二，在外用护肤品上面，可以使用含有 烟酰胺 成分的产品，如果没有烟酰胺不耐受，那么使用 5%的烟酰胺 是比较安全和不错的选择，不仅可以美白，控油效果也很不错呢。有部分小朋友也有使用10%的烟酰胺，反馈也会控油效果很好，但是推荐在使用烟酰胺类产品的时候从低浓度开始用哈。
除此，在日常时，也可使用一些控油的 散粉 轻压在脸上，从而控油哈~
我知道有部分小朋友会问，佳音，那收敛水可以控油吗？ 其实市面上多数的收敛水是不能控油的 ，你们可以去查一些成分，多数收敛水都是含有大量的酒精，基本是在成分的第2.3位，酒精在使用的时候会有消毒杀菌的作用，同时会很快蒸发，那种清凉和蒸发之后的干爽感容易让人误解为控油后的清爽，但是这些产品只能让皮肤保湿短时间的干爽，而从控油的效果来说，别说一天，怕是一小时都做不到，这类产品不能收敛油脂，只能收敛钱包哦！
现在再来讲讲非健康油皮。
很多人都和我讲，佳音，我皮肤很油，但是却还是干燥的起皮。还有一部分小朋友也反馈自己是油性敏感肌，动不动就发红过敏。我们现在来简单的说一下这类 非健康油皮皮肤产生的原理 ，内容可能很枯燥，但是实在看不下去的可跳过。
皮肤上 神经酰胺、游离脂肪酸和胆固醇能够形成保护皮肤的双层膜结构 ，其中神经酰胺类似于凝合剂，能够把游离脂肪酸和胆固醇凝在一起。但是在日常中，部分人因为作死，类似过度清洁，让细胞间质中的神经酰胺大量流失，当缺少了凝合剂之后，游离脂肪酸和胆固醇难以凝合，从而只能够浮在皮肤表面。
同时，不幸的是，游离脂肪酸还是很多细菌、真菌的养料，类似黄金链球菌、马拉色菌、痤疮丙酸杆菌等都非常喜欢脂肪酸，当这一类真菌繁衍过多，会导致皮肤产生炎症，从表面上看就是泛红、长痘等。
而起皮是因为已经形成了恶性循环，皮肤上有太多的有害细菌，这时候皮肤会想分泌更多的油脂和更快的生成皮层角质进行保护，但是由于缺乏神经酰胺，游离脂肪酸又成了养分，皮层角质还没健康生成就已经剥落，所以会看起来就是起皮。如果发展的严重的话，会变成脂溢性皮炎。
从本质上来讲，这类不健康的油皮最大的问题就是皮肤屏障受损， 这一类皮肤的护肤重点不在控油，而在于修复皮肤屏障。
选择的护肤品最好是含有神经酰胺、维生素B5等产品，类似于珂润保湿面霜、玉泽皮肤屏障修复精华、薇诺娜特护霜等都是不错的选择。上述给大家推荐的这类修复类产品，带有2个特点， 其一是含有神经酰胺或者类似的仿生生物膜成分，还含有植物提取物能够抗菌消炎，且添加浓度不低；其二是比较清爽，不会厚重油腻，给敏感油皮带来负担。 小朋友们在选择修复类产品的时候，可以根据这2个小原则去购买，能够很大程度的避免踩雷。
如果真的在T字泛红脱皮严重，且又觉得皮肤非常油腻，尽快去皮肤科就诊，确认是否是脂溢性皮炎，如果确诊，要尽早治疗哦！
最后，说一下小贴士。油皮口服 复合维生素B 能够一定程度上缓解皮肤过度出油，可以在日常选择维生素B较高的食物，也可以在药店购买保健类的维生素B口服哦~
好啦，这一期说油皮的内容就到这结束了。感觉自己苦哈哈的，没啥人看，但是还是在坚持写。（我最近玩微博了哦~欢迎大家来微博咨询和关注哈， 微博名：佳音阿姨 ）
