第一次知道还有人研究抑郁的历史， 并且以帝国命名，确实大受触动。原来人们在很早以前就开始研究抑郁了。
【抑郁帝国】的封面从深蓝到天蓝的颜色渐变，是否预示着从沉重的蓝色抑郁到欢快的淡蓝改变呢？仰望星空的人，划过天际的闪亮的星，与那句话相互辉映：
当你仰望人类历史浩空，抑郁不过是一颗星而已。
相比于人类的悠久历史，抑郁出现的时间并不久，应该说人们对它的了解并不够。要知道，虽然无法从身体表征展现出来，但是对于一个人的内心和精神具有致命的伤害。看不见摸不着，甚至不信则无的一种病，困扰着数亿的人们，他们因此痛苦不堪，无法好好生活，甚至很多人都走上了绝路。
更残酷的是「抑郁症的诊断呈上升趋势」，这让人们不得不对抑郁要更加投入和全面地了解。从抑郁的历史开始研究是个方向。就像书中说的：
「如何管理好抑郁症的未来，一部分取决于我们对抑郁症过去的理解程度。」
这本书正是从理清抑郁症的历史脉络开始，从理论概念、治疗方法和现状、未来等多个方面来解读和分析抑郁症，给人们带来新的视角新的思考。
相对于其他的关于抑郁自述或者讲述案例分享、安慰剂话语多的书来说，这本书更加客观和重视理论，适合有一定的心理学基础或者对抑郁症想要多些了解的读者。
这本书的
作者是乔纳森·萨多斯基
，医学史教授，从事心理疾病治疗史和抑郁症史研究多年。
本书的译者也是有着27年精神科医生、心理治疗师经验的心理学专家。从书中客观的叙述也可以看出，本书内容更偏向于专业的理论。尤其是一些关于抑郁的心理学理论和观点涉及比较多。
全书分为六章，每章的侧重点都有不同。从抑郁症的定义开始讲起，搜罗人们如何定义古代的抑郁症，讲到了体液理论。忧郁症并不完全等同于抑郁症。也就是说随着人们对于这个病症的研究，其定义和内容范围都在变化之中。
本书还涉及如何通过精神分析的将抑郁转向内部解析。对于现在抑郁诊断率上升的客观分析，是诊断标准变化，还是压力事件，还是其它如逆境等这些关于抑郁成因的研究。
弗洛伊德
的内投射观点等，多个对于抑郁的思考也是在变化和不断纠正之中。比如书中提到的，
「早期的精神分析强调自我攻击与内疚导致了愤怒转向内部，而之后精神分析开始强调无助、嫉妒与愤怒内指的关系。」
卡尔·荣格
用「心理能量」来解释抑郁症。
抑郁症一个平平无奇的词，在过去的一个世纪里已经成为能为医学中最常见的词之一，人们开始更加关注他们的胜利、个人心理和社会环境。
在书中就有分析怎样的人群更容易陷入抑郁，并且想办法用药物治疗，心理治疗等多种方法介入以期改善身处其中的人们的痛苦。
通过阅读这本书，让我对抑郁症有个更新的认识。
以前我们常听说这是精神上的感冒，其实不然，这可不是是感冒那么寻常且会持续几天就会好的，也不是别人说说「振作起来」就能甩掉的，也不是某种让自己都会怀疑的性格缺陷，这是具有生物化学性质的失衡，是一种生理上的紊乱。它有着悠久的历史，人们一再想要去真正地了解它，并拿出有效的治疗方案。
通过阅读这本书，也对深陷其中的人们多了些理解。
每到看到有极端事件的时候，人们常讨论他们不够勇敢，没有胆量活下去。其实不然，就像书中有个患者所写道的：「我想去死。不对，不完全正确。我不想死，我只是不想活着。」他们渴望的是遗忘而不是死亡，他们渴望的是身心轻松地活着，而不是不爱这个世界。
看这本书，多些了解，也多些理解，
不管是否有这些难言的困扰，生活还是要多些希望和热情。
