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所有心理問題的根源是什麽?

2015-03-19心靈

沒有自我。

不為自己著想。

把對道德,把情感,把家庭,把朋友,把老師和父母的重視,完全超越對自己感覺感受。

不愛自己,把自己看得不夠重要,總覺得自己不重要,沒有價值,覺得自己不如別人,總覺得別人非常強大,而自己非常的渺小。

不知道如何構建自己的精神世界,迷茫,恐懼,猶豫,懷疑……總是在精神上徘徊在痛苦的道德裏,一直找不到出口。

像是被關進黑暗中的孩子,永遠找不到光明,因為他的精神世界被鎖在了暗無天日的牢房裏面。

縱然你橫沖直撞,最終你也只是碰得頭破血流,因為你找不到出口,找不到出路。

其實你不用向外面去找出口,真正的出口就在你的內心裏。

從你精神世界裏走出來,從你的內心世界裏走出來,就可以獲得自由。

你的自由不是為了反抗哪個壞人,你的自由也不是去追求哪個漂亮的美女,也不用當好人,也不用當壞人。

你只需要按照自己的感覺去做事就行了。

找到自己的感覺,滿足這種感覺。

如果你想大叫,那就去大叫,如果你想玩遊戲就去玩遊戲,找到這種感覺,如果你想去街頭搭訕美女,那就上去搭訕……不要有任何精神佳作,不要有任何顧慮,只管勇往直前就行了。

只有你自己可以評價自己,也只有你自己能夠有資格評價自己的一切行為。

只要你不殺人放火,不踐踏法律,那麽你到哪裏都是正確的。

但是大多數心理有問題的人,也就是價值觀扭曲的人,其實不是這樣想的。

他們太過於重視情感和道德,已經重視到失去底線的程度,重視到變成對他人的依賴,放棄了自我的精神,完全脫離了自然規律。

我想告訴你的是,多為你自己考慮一下,多去愛你自己,多讓自己吃點好吃的,穿點好看的衣服,沒事多獎勵一下,自己多出去旅旅遊。

一半自私,一半無私,你才能過得更好。自私是為了保證自己的利益,無私是為了更好的,在社會上與人交往。

一陰一陽為之道。而你總是無私,卻忘卻了自私。

等你學會了一半自私一半無私的時候,你就會發現,當你愛自己的時候,別人也會真心的愛你。