是不把自己當一回事
據我觀察，幾乎所有的心理問題的根源都是因為不把自己當一回事
總覺得自己的感受都是虛假的，不管是開心還是悲傷都不值一提，而別人的感受是真實的，必須放在自己內心的第一位照顧得好好的
你把自己當什麽了？
普度眾生的菩薩嗎？
不是當聖人的料卻要種聖人的因，結出來的果吃不下，只能眼睜睜的看著它腐敗，可不就抑郁了嗎？
我現在就可以告訴你什麽人才會得抑郁癥
就是好人才會得抑郁癥
就是那些大眾眼裏所謂的好人，這種人才會得抑郁癥
因為好人和壞人的這個標準是人為定義出來的，尤其是這個「好人」的概念，和自然規律一點關系也沒有，和人的天性更是不沾邊
好人又是什麽？所謂的好人就是犧牲自己成全別人，就是無條件的付出，不求回報，做到這些才能是眾人眼裏的好人
你自己想想看，做到這一點要付出多大的代價？把自己的天性都幹扭曲了，長期下來還沒有心理問題才是真的奇怪
