生命不息運動不止。
想太多，就會缺乏行動。
要的太高，做的太少。
放下所有思維，動起來。
「放下才能擁有的本質是，放下你頭腦裏的所有東西。」
這個才是負擔。
想太多就會往身上加壓，變得不是你自己，反而少東西。
想的越多，你越貧瘠。遊離。負面。
思維做減法，減到沒有，你的一切才能回來。擁有。
大腦清空，你才會對現實感興趣。
它就不再冰冷，而是有了溫度。
動手能力才會強。
才能健康成長。
你才是真實的活著。
盡己所能的去動去做。
比如日常。
有事可做。
但這種情況，放在實際套用上，需要有人帶。
如果你身邊有這樣的人，請務必早點多帶ta出去感受真實的生活。
不然想太多，即便是對的，也屬於空想幻想，不會改變命運。
唯有親身腳踏實地的從最基礎最渺小的地方一步一步去做，一切才會好起來。
可以正常思考，這也是健康必有的，但不能想過多。
人的不舒服本質只來源於，動的太少。
具體可以說是，保持人類健康的必備元素動的太少。
比如，日常起居，早睡早起，按時吃飯，家務，工作，親情友情愛情，玩，運動，等等。
缺一不可。
立體綜合。
這是「融入」世界。
而非只有世界。
你光忙工作不健康，你光談戀愛不健康，你光主內不健康，你光想太多不健康。
你光有遠方不健康，你光有現在也不健康。
你光掙錢，忽略了內心的喜好也不健康。
你和不舒服不愛你不好的人接觸相處也不健康。
小時候之所以狀態好，是因為想的少，腦袋空，但是融入世界的多，做的多。
立體的本能反應才奇準，才自動對位。
因為很健康。
想要狀態好，只能腦袋空。
這就是返璞歸真。
真正的你自己，最好的你自己。
當你不舒服時，就去多「運動」。
相信自己可以成功，對未來抱有期望、熱情和目標方向，只做喜歡舒服的自己，過好當下眼前的現實，還有馬上動起來吧。
