很幸運,這個世界有 阿德勒的個體心理學 。
感覺難,是因為不懂。
不懂,就覺得難。
所以,在我覺得心累的時候,就去搞明白為什麽心累。當我覺得萬念俱灰的時候,我就去研究為什麽會萬念俱灰。
物理學有物理學公式,化學有化學周期表,生物學有基因的研究。對於我們來說,這都是人類留下來的寶藏。對於心理學,阿德勒的個體心理學,也為我們解開了很多困擾。
為什麽會心累?
在巨大的壓力下,每個人應對方式和結果根本不同。有人在不斷的突破,實作自我發現之旅,有人選擇放棄生命,從橋上跳下。
每個生命體的結構差距很小,除了特殊情況,我們都是處在一個平均的區間中。但實際行為和思維差距卻非常大。這是為啥呢?
阿德勒個體個體心理研究表明: 目的性是造成差距的主要原因。
每個人因為有各自的目的性,所以會有不同的行為模型。而目的性往往被隱藏在行為之下。比如一個小孩子總說自己怕黑,即便晚上開著燈也不敢一個人睡覺。而其目的性,卻是要母親陪他。他為了實作自己的目的性,故意說自己怕黑。
然而,當母親真的因為他的話來陪他後。他也就堅信自己是怕黑的。因