不用調節，真的。
人從來比自己想象的強大得多。
以及，根本不存在「撐」這個概念。
你不撐，又如何？
心累，萬念俱灰，苦苦支撐而又岌岌可危，是困在了根本看不見的迷障裏。
這迷障的核心是「恐懼」。
恐懼的核心是，「相信」。
當你相信了另外一樣東西，自然也就不會相信這樣東西。
另外一樣東西是「名」，是認知，是規訓，是他人告訴你的世界與他人的樣子。
而這樣東西，是你的心。
你相信了他們說的話，不再相信自己的心。
那麽必然，人就被困在那些她相信的東西裏。
達不到，就恐懼，就不安，仿佛一定要是那個樣子，才是所謂的正常的存活。
恐懼於自己的不達標，害怕他人仿佛審判的臉，心虛於自己做得還不夠好。
迎合了那個標準，蒙住了自己的心，迷失的人苦苦掙紮，像活在水裏，上不了岸。
心在水裏掙紮的時候，其實並不需要所謂的調節。
一切的調節在這個大前提下都不過是鴆酒。
不如就放松，躺平，任由水流遊走，它會將你帶到岸上。
而後你發現，世界上從來沒有河流，你從來不在水裏。
不想被水流淹沒，於是拼命掙紮，並不會讓自己脫離，只會越困越深，攪進漩渦不得出。
人一無所有的時候，反而最是坦坦蕩蕩。
怕的是擁有什麽，但又不多。
想要保住什麽，又仿佛保不住，穿上了鞋，人也就受了牽絆。
不如就讓此身觸底。
身體觸底，心才能反彈。
而後，心無掛礙，坦坦蕩蕩。
你想要的一直都在，你恐懼的從來就不存在。
只是有些人不敢相信而已。
那麽，就觸底吧。
拋棄掛礙，就沒有什麽，能再困住你的心。
你是自由的。
