羽毛球。这是所有球类运动中体能消耗强度最大的。没有之一。
没有充足的体能储备，20分钟的高强度对抗就能把人累趴下。羽毛球比赛时长都不能太长，而网球打上2，3个小时很正常的节奏，历史上还出现过持续一天以上的超长比赛。为什么呢？
羽毛球需要每时每刻都在跑位，回位，场地又大，每个角落都要照顾到，跑位差几寸，球就不可能回到位。体能消耗是巨大的。网球也跑位，但基本上路线比较单一，基本上是在底线两边跑，网球也打不了四方球，顶多是控制底线后，机会特别好才能放小球，或者是上网战术，很少前后反复扯动。所以这就是网球比赛可以出现马拉松，而羽毛球不可能的原因。
另外，羽毛球运动距离短，不允许落地，每个回合时间更短，节奏更快。还有一点可能很多人有误解，羽毛球初速度是最快的，顶级运动员300多公里。网球200公里每小时就是顶级了。
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评论区很多说羽毛球不累的，说足球才累的。我只能说你们没下过场地，没打过比赛。打野球，确实不怎么消耗体力。那些下过场地的，好多人回后场球根本就回不到对方的底线。更不消说一次后场跳杀是什么体验，因为90%的球友根本不会。
说足球累的，没考虑到足球是集体项目，没必要每分每秒都发力。摸鱼的机会多。而羽毛球就不一样了，来不得半秒松懈。比较一下中国羽毛球队和足球队的身材就知道了。大腹便便的足球队员被称蔑称为白斩鸡，其实鸡的体脂率远远优于人类。这样说是污蔑了鸡 啊。叫白条猪还差不多。
哪个运动体能消耗强度大?从比赛用时看得出来的。篮球比足球大是肯定的，一场比赛分4节，每节10分钟（国际规则）或12分钟（职业规则）。
跳出球类运动，最厉害的怕是拳击吧？3节每节3分钟（业余规则）8到10节则是职业比赛。职业拳击每一个刹那都得运动，躲闪，出拳进攻，来不得半点懈怠，因为羽毛球懈怠一下只不过是丢分，拳击可能是丢命
