这么冷的天气，早起对于很多人来说简直就是噩梦。
我也有同感，但是因为12月我打算日更，有时候不早起，夸下的海口就无法实现。
所以，那段时间我一直都在尝试各种早起的方法，与暖和的被窝做对抗。
这个方法真的很有效果，今天突然想到可以写下来，说不定有人需要这份冬天早起指南。
1、提前打开电热毯：难度系数0颗星
第一步就是打开床头的电热毯开关，很简单吧。
电热毯真的是我冬天的最爱，没有之一，只有唯一。
冬天起不来最大的障碍就是天气太冷，有的地方没有暖气，开空调又怕费电。
那你就可以准备一个电热毯，便宜实惠，费电少，热得快，操作简单，nice。
电热毯的开关就在床头，你可以提前把档位调到最大。
比如你想早晨6点起床，那你5点只需伸一下手，把开关打开即可，不到6点你身上就会想出汗。
如果你感觉1个小时热度不够，那你可以提前2个小时。
反正就是伸个手的事，1秒就能完成，成功的第一步就是那么简单。
2、在被窝穿衣服：难度系数1颗星
第二步有那么一点点难，就是需要你伸手把衣服拿到被窝，也还是能接受的。
前一天睡觉的时候，你可以把自己的衣服放在床边，一定是伸手就能拿得到的距离。
刚才你已经开了电热毯，身上已经微微出汗，不那么怕冷了，就可以在被窝慢慢穿衣服。
穿完衣服不用着急，就舒舒服服的躺在被窝里，用被子里面的温度把衣服暖热。
又是伸手就能完成的事，坚持一下，你离成功又近了一步。
3、打开音乐：难度系0颗星
第三步打开音乐，超简单。
你可以把自己喜欢的欢快音乐，放到一个收藏夹里面，等你在被窝里穿好衣服就打开听。
欢快的音乐，有利于唤醒你昏昏欲睡的身体。
由于你刚才打开电热毯以及在被窝里都穿好衣服，其实你已经醒了，这时候打开音乐，就不会像定闹钟那样，你还在睡梦中就把你突然喊醒。
而且是自己喜欢的音乐，肯定不会排斥。
到了这一步，你啥都别做，就这样听着歌曲，马上你就要成功了。
4、听励志的视频：难度系0颗星
第四步打开视频，太简单。
歌曲听腻了，那就来试试励志视频吧。
可以各大平台上搜「励志视频」，把你觉得能鼓舞自己的视频下载下来。
然后合并到一起，早晨不想听音乐了，你就可以打开这个视频，
大早晨你听完这些励志视频，就感觉很有冲劲超燃，恨不得噌的一下起床，你不想早起都很难。
5、掀开被子：难度系数2颗星
第五步只有一丢丢难，需要你掀开被子那一瞬间的勇气。
但是这时候，你身上也热了，衣服都穿好了，斗志昂扬，万事俱备。
比如你要是6点起来，等到时间一到6点，不要再想着等一等再起床，你要毫不犹豫的掀开被子。
等你起床后，千万不要把被子重新盖好，就敞开着，把里面的余温散掉，同时关掉电热毯。
这样你的被窝就变得冰凉了，防止你回去睡个回笼觉。
你真是太厉害了，在那么冷的冬天也能早起。
6、立即刷牙洗脸：难度系数0颗星
第六步刷牙洗脸，没有难度。
成功起床后，啥都别想，直接去刷牙洗脸，这个也不难。
这样你就可以更清醒，才真正感觉新的一天开始了。
如果你为了早起，建议不要把刷牙洗脸这个步骤弄得太复杂，因为冬天本来就冷，人就不想动，事情越复杂越容易放弃。
建议你可以直接就用温水刷牙洗脸即可，洗面奶啥的就可以先不用，这一步主要就是为了让我们能够清醒，效果达到了就可以。
你要是一会上班需要化妆，你可以忙完你早晨的计划后，再重新用洗面奶洗脸，然后化妆。
7、直奔书桌：难度系数0颗星
第七步刷完洗脸完毕后，直接坐到书桌前，很容易吧。
你想做什么事情，就直接上手去做。
书桌相对于自己来说，是比较正式学习的地方。
可以在潜意识提醒自己，这时候你应该看书学习，提升自己。
没有书桌，弄个折叠的小桌子也行，至少能放下电脑，书本。
8、强行进入做任务状态：难度系数3颗星
第八步难在你要控制自己胡思乱想，让自己专注下来。
这时候就不要想着，我去看看冰箱里面还有什么，一会做什么早餐；照照镜子看看今个气色咋样。
你想在大冬天的早晨，你起那么早，是不是更应该好好珍惜。
而且早晨最不会有人来打扰你，抓住起床后的黄金时间吧。
「能控制早起的人，就能控制自己的人生。」
以上8个步骤你能完成，恭喜你，早起成功！
你的人生就能掌握在自己手中了。
这一套早起方法，做起来其实也不难，真心推荐给大家。
早起能让我们一天的时间线拉长，赶快实施起来吧。
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作者简介：王会媛呀，与你分享自媒体运营与个人成长干货，正在努力朝向自己喜欢的生活出发，做自己喜欢的事，一起闪闪发光。
