在那个时候感觉快要撑不下去的时候，有过放弃自己的想法。每天吃不下，睡不着，以泪洗面，犹如行尸走肉。当你承受了极致的痛苦，而没有把你压垮的时候，这时你已经很强大了。你可以告诉自己：既然这些糟糕的事情发生在我身上了，我沉浸在它给我带来的痛苦中并不能把苦难驱除，还只会让我的境况更糟糕。我已经处在最糟糕的阶段，我是想变得更糟糕？还是想让自己慢慢好起来？如果我能做出一些积极的改变，我的状况一定是比目前好。我当时很坚信，我不能让自己继续颓废下去，我必须要做出一些改变，而这个时候能帮助我的只有我自己，只有自己内心有渴望，才能重拾对生活的信心。
我试着走出去与人交流，但并不是去和人倾诉自己的痛苦，而是去聊一些积极向上的话题，多接触正面的东西。多了解这个社会上的千奇百怪的人和事，你会发现你所经历的是很多人都遭遇过的，甚至和很多人比起来，你的遭遇微不足道。把这段经历当成是对自己的考验，战胜它，你会变得更强大，更成熟。有一天，你会感谢这段经历让你成长为一个不一样的自己。
培养自己的一两个兴趣，要让自己的
