不用调节，真的。
人从来比自己想象的强大得多。
以及，根本不存在「撑」这个概念。
你不撑，又如何？
心累，万念俱灰，苦苦支撑而又岌岌可危，是困在了根本看不见的迷障里。
这迷障的核心是「恐惧」。
恐惧的核心是，「相信」。
当你相信了另外一样东西，自然也就不会相信这样东西。
另外一样东西是「名」，是认知，是规训，是他人告诉你的世界与他人的样子。
而这样东西，是你的心。
你相信了他们说的话，不再相信自己的心。
那么必然，人就被困在那些她相信的东西里。
达不到，就恐惧，就不安，仿佛一定要是那个样子，才是所谓的正常的存活。
恐惧于自己的不达标，害怕他人仿佛审判的脸，心虚于自己做得还不够好。
迎合了那个标准，蒙住了自己的心，迷失的人苦苦挣扎，像活在水里，上不了岸。
心在水里挣扎的时候，其实并不需要所谓的调节。
一切的调节在这个大前提下都不过是鸩酒。
不如就放松，躺平，任由水流游走，它会将你带到岸上。
而后你发现，世界上从来没有河流，你从来不在水里。
不想被水流淹没，于是拼命挣扎，并不会让自己脱离，只会越困越深，搅进漩涡不得出。
人一无所有的时候，反而最是坦坦荡荡。
怕的是拥有什么，但又不多。
想要保住什么，又仿佛保不住，穿上了鞋，人也就受了牵绊。
不如就让此身触底。
身体触底，心才能反弹。
而后，心无挂碍，坦坦荡荡。
你想要的一直都在，你恐惧的从来就不存在。
只是有些人不敢相信而已。
那么，就触底吧。
抛弃挂碍，就没有什么，能再困住你的心。
你是自由的。
