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所谓的心理治疗。是不是把个性的人,用手段变成价值观和普通人一样的人。就像把狼变成羊?

2022-02-03心灵

看到这个问题的第一个感觉就觉得问的很精辟!所谓的心理咨询也好,治疗也好,到底有没有个标准,什么事治疗好了,这个确实是个非常值得深思的问题。

作为一个咨询师,这也是我长久思考的问题。

第一个,心理治疗的本质不应该是迎合任何文化规则和世俗价值观的东西。底线是不违法。人是不一样的,每个人有每个人的特点。如果心理治疗以让一个人的「认可」可以融入所谓的世俗中的标准,那么心理治疗本身就成了压抑他人的手段。这个实际上和健康的心理是 相悖的。那么问题来了,一个人如果不去融入一个主流社会价值观,会觉得自己很痛苦,融入了还很痛苦。这种问题在咨询中是非常常见的,简单的说一个人如何在这个社会上尽可能做好自己是关键。

题主说到,结婚算是成功吗?这是一个文化价值观,没有对错,只有不同的人看待这个问题不同的观点而已。观点无对错,只是一个观点罢了。那么在一个认为结婚是必须的家庭里,一个家庭成员不想结婚,那么就至少是违背了家庭的价值观,来自家庭的压力会对这个人造成打击。那么不想结婚的人是否有能力面对这些打击。在这些打击下,你是能够敢于勇敢的面对自己的生活,有勇气按照自己想要的样子生活,还是妥协?这个很难有一个固定的答案,看每个人自己最终的选择 。当然最好的选择应该是按照自己的想法,有勇气的活出自己的样子,不被家庭的压力所左右自己的生活,自己的心理与价值观不受压力的压迫 。这个是非常难的,不是一个人说我像这样生活就可以的。一个家庭这样的价值观对一个人的影响不是一朝一夕,是点点滴滴日积月累,等到这个人开始做决定时估计家庭的要求还是自己的选择的时候,这个人已经被大面积影响了。在这样的情况下去选择自己向往的生活,已经是很难了。

第二,我觉得,每个人都要思考自己到底是一个什么样的人,自己到底想要什么样的人生。当然,这一切前提是在合法的前提下。想做犯罪人生的,我们这里不讨论,但是这样的人可是大有人在的哦。

如果你是一个在世俗价值观下能被看作是个特立独行的人,这就意味着你的人生必然更辛苦一些。 面对他人的不理解,甚至冷眼嘲讽,说你不正常,会很多很多。这样的情况下,在心理咨询中,我会和来访者讨论如何面对这一切。

其实心理咨询中有很多很多并不适应主流价值观的人,不想随波逐流的人,有自己各种想法的人。但是在主流世俗价值观下被压抑的很痛苦的人。我们经常会谈到如果随波逐流会怎样,如果做自己会怎样。题主说到:「用手段变成价值观和普通人一样」,我个人的观察是价值观真的很难变,但是勇气可以变。有些人最终选择活成所谓价值观和普通人一样的样子。有些人则选择活出自己。这是每个人自己的选择。

最后我想说: 生活真的不容易,无论是否经济上有实力。生活处处有生活的艰苦,既有经济上的,心理/精神上的,人际关系上的等等种种不易。那么要怎么在不易的生活中活出自己?让自己过的有勇气,过的让自己觉得对的起自己呢?这个是要在咨询中探讨的