春節過後，試試這個"春斷食"方法吧！
第一周體驗：這一周的減脂之旅輕而易舉！X戒掉所有零食，所有奶茶，晚上7點後別再進食，連運動都不用！每頓飯前喝200ml溫水，少食常飽。七天後驚喜現身，瘦下幾斤，身輕心靜！
第二周挑戰：早中飯盡情享用，晚餐綠色蔬菜為伴。保持饑餓睡覺，每天喝夠2000ml水，先別急著運動。身體開始燃脂，體重大降！明天醒來，輕盈爽朗，排毒通暢！
第三周適應：與第二周飲食一致，早餐水煮雞蛋，午餐減半主食。每日水量2500ml，睡前三小時停水。身體消耗脂肪，胃口變小，偏好清淡，多喝水，保持睡眠！
最終周沖刺：恢復三餐，晚餐無主食，飯前暖水一杯。飲食清淡，避免油鹽，晚餐不漲肚。嘗試塑形運動，堅持瘦下十幾斤以上！外形煥然一新，燃脂修形，運動更美好！
