鐵鐵們不用往下翻了，很明顯是題主收了電解質水廠家的錢提的問題，又請了寫手回答，隨便花錢買了個熱榜，之前咋喝水的還在喝，沒必要去買電解質水
水電解質在人體中起著非常重要的作用，如果水電解質紊亂的話，那麽很容易對身體健康產生更多的威脅，它主要就是起到調節神經系統以及激素功能，同時也有抗利尿激素的效果。
一、渴感的作用
下視丘視上核側面有口渴中樞,使這個中樞興奮的主要剌激是血漿晶體滲透壓的升高,因為這可使口渴中樞的神經細胞脫水而引起渴感.渴則思飲尋水,飲水後血漿滲透壓回降,渴感乃消失.此外,有效血容量的減少和血管收縮素Ⅱ的增多也可以引起渴感.
二、抗利尿激素的作用
抗利尿激素主要是下視丘視上核神經細胞所分泌並在神經腦下垂體貯存的激素.抗利尿激素能提高腎遠曲小管和集合管對水的通透性,從而使水的重吸收增加. 促使抗利尿激素釋放的主要剌激是血漿晶體滲透壓的增高和迴圈血量的減少.此外,動脈血壓升高可透過剌激頸動脈竇壓力感受器而反射性地抑制抗利尿激素的釋放；疼痛剌激和情緒緊張可使抗利尿激素釋放增多；血管收縮素Ⅰ增多也可剌激抗利尿激素的分泌.
三、醛固酮的作用
醛固酮是腎上腺皮質球狀帶分泌的鹽皮質激素.醛固酮的主要作用是促進腎遠曲小管和集合管對鈉的主動重吸收,同時透過鈉、鉀和鈉、氫交換而促進鉀和氫的排出,所以說醛固酮有排鉀、排氫、保鈉的作用.隨著鈉主動重吸收的增加,氯和水的重吸收也增多,可見醛固酮也有保水作用. 醛固酮的分泌主要受腎素?血管收縮素系統和血漿鈉、鉀濃度的調節.
