索尼1000xm3，防不防汗不清楚，反正我用著還行，降噪妹毛病。
要是想zb的話b側，也有降噪的。
要是圖方便就powerbeats pro，現在降價了不貴，不過是入耳式的，也可以考慮AirPods pro，小貴，但是健身用講道理比耳罩式好用。
也可以看看bose的，bose降噪很好，但是感覺帶著沒索尼舒服，顧推薦索尼1000xm3。
僅供參考，其實自己去店裏試一試好些，耳機這種東西自己帶著才知道。
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