手臂疼痛該怎麽辦？

2021-09-26體育

生活中處處少不了使用手，前臂疼痛真的會讓人非常煩惱。前臂疼痛通常是肌腱炎引起的，大多數情況下會自行痊愈，不過你也可以用一些方法來緩解疼痛。下面回答了一些和前臂疼痛有關的常見問題，希望能幫到你。

前臂疼痛意味著什麽？

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前臂疼痛通常是肌腱炎造成的。 肌腱是將肌肉連線到骨骼的組織，不小心發炎了會很痛。如果前臂很痛，有可能是肌腱發炎。你可以根據疼痛位置確認肌腱炎型別。

肱骨外上髁炎，俗稱網球肘，是一種手肘和前臂外側疼痛的癥狀，通常是前臂伸肌肌腱受傷造成的。

肱骨內上髁炎，俗稱高爾夫球肘或棒球肘，是一種手肘到手腕內側疼痛的癥狀，通常是前臂屈肌受傷造成的。

手腕到手肘的前側也有可能因為園藝、打字等重復性動作而發痛。

連線到二頭肌和三頭肌的肌腱也有可能發炎，你可能會在運動或舉重的時候感到疼痛。

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疼痛也有可能是腱鞘炎造成，發炎的不是肌腱，而是緊貼著肌腱的滑膜（腱鞘）。 腱鞘炎通常和肌腱炎同時發生。你可以根據疼痛位置，判斷疼痛是不是腱鞘炎造成的。

比如說，狄奎凡氏癥（狹窄性腱鞘炎，俗稱媽媽手）會造成拇指肌腱滑膜