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身材不胖,一直鍛煉的我,為何還有脂肪肝?

2015-09-10體育

今天索隊跟各位老鐵討論關於脂肪肝的問題。

——首先什麽是脂肪肝

肝臟是脂肪酸代謝的主要場所,如果代謝不暢,脂肪就會在肝臟累積引發功能障礙——這就是脂肪肝,全稱叫脂肪性肝炎。

從大類上分,脂肪肝在醫學上被分為兩類, 酒精性脂肪肝 非酒精性脂肪肝

酒精性脂肪肝 避免方法很簡單,老鐵們少喝酒就是了。

非酒精性脂肪肝 ,屬於代謝問題(和2型糖尿病、高血脂算同一型別)。

常見情況下,都是和肥胖、胰島素抵抗、高血壓、血脂異常這些高危因素共同出現。一般都是肥胖人群。

●快速減肥導致脂肪肝?

題主的問題顯然不是上面說到的常見原因。因為脂肪肝還有一大發病因素,是營養不良或快速減肥。一般情況下,脂肪肝屬於慢性病,往往是長期不良飲食行為習慣才能造成。

但在快速減肥和營養不良的情況下,身體會進入 特殊的自我保護模式 ,內臟會釋放大量脂肪酸來保證生存——問題在於,這種內源性脂肪酸的堆積速度要比外源性脂肪酸速度快得多。而本身肝臟的分解功能在營養不充分的情況下還被削弱了。

因此脂肪酸會迅速在肝臟聚集,最終導致脂肪肝。這種快速減肥引發