大家好，我是呂小軍。
因為職業的原因，我家兩個寶貝打小就受到影響——喜歡嘗試各種不同的運動。
不管是作為專業運動員還是父親，我都非常鼓勵孩子們可以多去戶外多嘗試不同的事物，這樣才能找到他們真正感興趣的運動，發掘孩子的天賦。
其實剛開始我也不是練舉重的，因為之前在學校比賽中拿了第一名被體校選中，但一直都在訓練200公尺跑，從來沒想過自己會走上舉重的道路。
歸恩於我的啟蒙教練鄧教，他覺得我的速度和爆發力不錯，身體素質也還行，是舉重的「好苗子」，加上我一聽能去市裏上學，就義無反顧地去練了。
一開始也只是抱著試試的心態，沒想到就此愛上了這項運動，還找到了自己為之一生努力的方向，跑出來的「大麗仕」沒有浪得虛名哈哈...
作為父母，我們更需要成為那個發現孩子能力的「伯樂」，多鼓勵、多陪伴，根據各個運動計畫所需的身體條件去幫助他們選擇運動計畫。
比如說我們家大寶，我覺得她完全遺傳了我的運動天賦，從小好動也嘗試過很多運動，例如遊泳、跑步、舉重等等。
最近她愛上了跑酷，一開始上課的時候大寶非常害怕，不敢嘗試。為了讓她勇敢邁出第一步，我在旁邊不停鼓勵她，慢慢可以在教練的指導下翻過障礙，再到現在可以輕松完成後空翻，完全就是一個「跑酷少女」。
但跑酷更多時候是靠她自己獨立去思考如何完成挑戰，而我和艷子更希望大寶能多融入集體活動，學會與隊友溝通配合，提升團隊合作能力。所以前段時間，艷子帶她參加了一個戶外自然探索賽。
看著艷子發來的照片，即使大寶全身上下都是泥巴，但依舊勇往直前依舊笑容滿面的樣子，我的驕傲感一下子溢於言表！
小寶現在處於一個啥都好奇的階段， 這是培養孩子運動興趣的最好時期。 我和艷子就讓她跟在大寶身後，大寶去跑酷，她就在旁邊玩彈彈床；大寶去遊泳，我就帶著小寶在一旁玩水，盡可能讓她多接觸接觸，把運動興趣和天賦都提上來。
孩子的性格特點不一樣，大寶喜歡各種有挑戰性的運動，小寶則喜愛偏柔和的運動。我和艷子一直都認為， 與其給孩子們選擇一項運動去培養，不如讓她們在嘗試接觸中選擇自己感興趣的計畫，對提高孩子的學習模仿能力和協調性還非常有幫助。
讓孩子自己去選擇一項適合並感興趣的運動，不但能讓他們擁有更強健的體魄，還能讓他們在面對未來的挑戰時，更積極更堅韌......
我是 @呂小軍，一個熱愛舉重的中國人。
