前不久單位一同事孩子滿月，我們去參加了小朋友的滿月宴。
宴會上小寶寶真的是非常可愛，小小的一團，睜大眼睛看著我們這群圍在她身邊的怪蜀黍怪阿姨，不哭也不鬧，實在是太萌了。
相比之下，同事就顯得有些憔悴了，尤其是發際線，比生娃前高了好多。
當初看同事發的朋友圈，得知同事出院後就直接住進了月子會所，這次宴會上見到她，交談之後了解到，出了月子會所後，同事就把會所裏的月嫂一起請回了家。
照理來說，同事只需要餵奶，其他什麽都不用做，這個月子應該是過得算輕松的，可同事還是向我們訴苦帶娃好累，做月子好苦。
我就想起了當初自己坐月子的時候，當時還比較年輕，二十三、四的樣子。
十月份生的娃，沒有請月嫂，媽媽只請出一星期的假，老公半個月，婆婆身體不好，月子期間負責給我們洗衣做飯做營養餐已經很辛苦，月子期間帶娃基本全靠我自己，過得還是蠻辛苦的。
首先是產後身體上的疼痛 ，側切痛、漲奶痛、虛汗、缺鈣……總有一種會找上你。印象最深的就是住院期間乳腺還未通，就喝了下奶的湯，結果乳腺管堵住，胸部全是硬塊，手動揉開的，痛得我哇哇亂叫，眼淚狂飆。
所以，各位新媽媽們，一定要註意，在剛生完孩子，乳腺還沒通時，別喝那些下奶的東西，不然一堵一個準。
也別用吸奶器，因為乳腺不通，吸不出奶，反而會使乳房腫脹。
如果真的堵住了也沒關系，去藥店買點 鹿角粉 ，通奶效果杠桿的。
如果奶多的話，可以用 吸奶器 吸出來，放到儲奶袋裏，再放到冰箱裏保存。
吸奶器一定要買 電動 的，一開始買了手動的，每天吸奶吸得手都酸了，買了電動的後才算解放了。
過了三四天出院了，回家後躺床上大腿一直疼，一度疼得起不了床，後來發朋友圈求助，這才得知自己是缺鈣了。
又過了幾天，虛汗超級多，經常是在床上躺著躺著就一身汗，超級難受。後來貼身穿了件吸汗的棉背心，這種情況才有所緩解。
然後是睡眠時間被切割成了無數片。
以前總聽人家說什麽「嬰兒般的睡眠」，還以為小嬰兒們睡眠品質很好呢。
等生完孩子後才知道，這都是鬼話！
小嬰兒們根本睡不了一個整覺好嗎？不管白天黑夜，他們隔幾個小時就會醒一次，然後開始哭鬧好嗎？
嬰兒剛出生的時候，胃部容量有限，喝一點點的奶就飽了，然後睡著。
過了沒多久，胃裏的奶消化完了，餓了，所以就哭著醒來，要大人餵，餵完之後繼續睡過去。每天就這樣，隔幾個小時醒一次，無限迴圈。
娃兩三個小時就會哭著醒來要喝奶，我也跟著兩三個小時就得醒一次餵奶。關鍵是娃喝好奶後就又可以睡了，我還得給娃洗奶瓶（母乳不足，勿噴）、消毒、餵維生素D等，基本上忙完這些娃就又快醒了。作為一枚新媽媽，非常不習慣每天缺覺的生活，真的是每天都處於崩潰的邊緣。
最後聊聊換尿不濕這件事 ，新生兒月子裏一天能拉好幾次，這你敢信？常常是我剛給她擦幹凈屁股，換好幹凈的尿不濕，穿好衣服，裹好包被，放進被窩，結果她就又拉了。我記得有天上午太陽比較好，我就帶著娃在陽台曬太陽，結果娃一上午拉了三四次，我換尿不濕都快換得崩潰了。
當時太年輕，不懂還有尿布台這種東西，每次都是站在床邊彎腰給娃換尿不濕，雖說只換了幾個月，後來回單位上班，娃就基本上是婆婆在帶了。但卻已經留下了後遺癥，產後兩三年腰都時不時會疼，不能久站，晚上睡覺也不能平躺著睡。所以各位已經或快要生娃的姐妹er，如果不打算請月嫂，一定要買個尿布台，對自己的腰好一點。
產後具體要買些啥可以看這個回答
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