2022年1月,笨爸爸更新了2022年國行版1段、2段奶粉橫評:
本期,我們繼續來更新 國行版3段 橫評。
橫評開始之前,先跟大家說一下3段奶粉選擇的原則和重點:
1歲以後,寶寶的營養攝入來源主要靠吃飯,或者說營養均衡的飲食,奶粉只是補充。
就算3段奶粉的配方營養不像1段和2段那麽「全面」和「多」,寶寶也可以透過飲食中的肉類、魚類、蔬菜、水果等來補充。而且,食物中的營養成分會更加容易吸收。
因此, 只要寶寶喝得適應,3段奶粉的選擇其實不用太糾結。更關鍵的是要讓寶寶好好吃飯 。
聲明:
1、母乳餵養對寶寶更好,無母乳餵養的條件下,再考慮奶粉餵養。
2、如果你寶寶正在喝的奶粉沒有發現有何不適,不必因對比結果更換。
3、本次評測為獨立評測,絕對不是廣告和軟文!評測結果供參考,選購時還需結合寶寶實際情況。
提醒 :如果不想看詳細的評測分析,可以直接看下面的 評分摘要 ,或拉到文末看總評和總結;如果想多了解一些細節,挑選起來更有針對性,就請耐心看完全文哦。
評分摘要(推薦產品)
①皇家美素佳兒 ②愛他美卓萃
③惠氏啟賦藍鉆 惠氏啟賦大金罐
④惠氏啟賦蘊淳 ⑤諾優能活力藍罐
評測說明
1、本期評測針對的是國行版3段(1-3歲)非有機牛奶粉,不包括羊奶粉、有機奶粉和特殊醫學用途配方粉。
2、本期橫評從以下6個指標進行:原料、能量、維生素、礦物質、強化配方、品牌信任度,最終評分各指標的權重占比分別為:17%、17%、17%、17%、17%、15%。
3、營養價值方面的評測,以現行奶粉國家標準【食品安全國家標準 較大嬰兒和幼兒配方食品】(GB 10767-2010)為基準,同時參考奶粉新國標【食品安全國家標準 幼兒配方食品】(GB 10767-2021)。
4、奶粉新國標將於2023年2月22日起正式實施,對於符合現行國標但未達到新國標要求的情況,笨爸爸會在下文的評測中加以提醒,但它們目前並不是「不合格奶粉」或「不達標奶粉」,因而不做扣分處理。
評測樣品
綜合銷量、品牌知名度及信任度等,本期一共選擇了36款國行版3段奶粉進行評測。
具體的產品包裝圖及參考價格資訊如下:
下面,開始進行奶粉評測。
奶源&奶基原料比較
(資訊來源:國家市場監督管理總局、品牌宣傳頁面、公開資料、產品包裝、官方客服等)
小結:
1、36款國行版3奶粉中,34款的奶源地為歐洲(愛爾蘭、瑞士、荷蘭、法國、德國、丹麥)、紐西蘭、美國。
這些地方屬於南/北緯40-50度「黃金奶源帶」,牧場環境、奶牛品種更優質,奶牛養殖與管理、生乳安全控制也更嚴格。一般來說,歐洲、紐西蘭的奶源比美國略好一點。
而 愛氏媽媽上韻 采用的是南韓奶源,相較上述奶源地略遜色; 雀巢能恩 的奶源地資訊則比較模糊。
2、 雅培經典恩美力、美贊臣鉑睿全躍、雀巢能恩 ,采用的是進口奶源、在中國生產。其他33款為國外原裝原罐進口。
3、奶基原料方面,9款以新鮮乳入料(生牛乳、脫脂/全脂牛乳),並采用濕法工藝或幹濕復合工藝,奶基原料的新鮮度會更優一點, 得到額外加分 。
另有14款使用的是新鮮乳+幹法工藝、8款使用的是乳粉(脫脂/全脂奶粉)、5款使用的是新鮮乳+乳粉。
4、14款添加了 食用香精 (香蘭素/乙基香蘭素/香莢蘭豆浸膏)。
香精能夠使奶粉聞起來更有「奶香」,但可能會加重寶寶口味,容易造成寶寶偏食,不利於培養清淡的飲食習慣。1歲以下不建議食用,1歲以上笨爸爸認為要求可以放低一點,所以3段對於香精的扣分會比之前少一點。
基礎營養
碳水化合物
小結:
1、36款國行版3段奶粉的碳水化合物含量在2.04g—3.35g/100kJ之間,均符合新國標要求(1.8g—3.6g/100kJ)
2、17款奶粉添加了 麥芽糊精、葡萄糖漿、白砂糖、玉米糖漿固體 等除乳糖外的其他醣類。
在奶粉中,乳糖才是寶寶獲取碳水化合物的最佳來源(乳糖不耐受除外),特別是對於1歲以下的寶寶來說。
上述醣類也能起到供能的作用,但營養價值不及乳糖,還降低了奶粉中乳糖的含量占比,白砂糖還可能導致寶寶蛀牙和發胖, 均屬於扣分項 。
奶粉新國標要求,3段奶粉中乳糖占碳水化合物含量應≥50%,沒有限制白砂糖的使用,所以這方面笨爸爸會減小扣分的力度。
脂肪
小結:
1、36款國行版3段奶粉的脂肪含量在0.80g—1.21g/100kJ之間,均符合現行中國國標。
其中, 惠氏啟賦蘊淳 的脂肪含量略低於3段奶粉新國標最小限值(0.84g/100kJ),不過影響不大。
2、14款使用了 棕櫚油/棕櫚液油 作為主要的脂肪來源,可能會與鈣產生皂化反應,影響鈣的吸收並增加便秘的機率, 屬於扣分項 。
蛋白質
小結:
1、36款國行版3段奶粉的蛋白質含量在0.72g—1.12g/100kJ之間,均符合現行中國國標。
其中, 皇家美素佳兒、高培臻愛、安滿滿兒、海普諾凱萃護 ,蛋白質含量略高於3段奶粉新國標的最大限值(0.96g/100kJ),不過影響不大。
2、部份奶粉添加了乳鐵蛋白、A2-β酪蛋白等優質蛋白,會在下文的特色強化配方部份進行分析。
維生素&礦物質比較
36款國行版3段奶粉均添加了現行國標要求的全部必需維生素和礦物質,含量均符合規定。
與3段奶粉新國標相比,36款奶粉的 維生素D 含量均低於新國標的最小限值要求(0.48μg/100kJ)。另有6款的 葉酸 含量、2款的 維生素B6 含量、1款的 泛酸 含量,未達到新國標要求(標紅)。
由於1歲之後寶寶可以透過日常膳食獲取營養,奶粉逐漸成為一種補充,因此以上情況可以不必太在意。
36款奶粉的維生素含量情況如下:
礦物質方面,4款奶粉的 磷 含量略高於新國標的最大限值(標紅)。另有3款未添加 硒 、5款未添加 錳 (標註為×,硒/錳均為3段可選擇性成分)。
36款奶粉的礦物質含量情況如下:
強化配方比較
DHA/ARA
小結:
1、奶粉中DHA的含量占總脂肪酸的比例在0.3%—0.5%之間,對寶寶的視覺和智力發育更優。
36款國行版3段奶粉中,有15款的DHA添加量較為豐富(紅線以上), 得到額外加分 。
2、大部份3段奶粉大幅降低了ARA的添加量,甚至不再添加,要註意一下。
3、 喜寶倍喜、貝唯他 ,沒有額外添加DHA和ARA。
常規強化配方
小結:
1、常規強化配方,即雖然在現行奶粉國標中不是必需成分,但大多數奶粉都會添加的營養物質,包括: 膽堿、肌醇、牛磺酸、左旋肉堿、核苷酸和膳食纖維 。
參考亞洲地區母乳相關數據和奶粉新國標,添加常規強化配方不額外加分,只有達到一定量才加分。
2、36款國行版3段奶粉添加的常規強化配方含量均符合現行中國國標。
3、23款奶粉的 膽堿 含量達到了新國標要求,得到額外加分(標註為+),7款未達到新要求(標紅),6款未添加膽堿(標註為×)。
另有30款的 牛磺酸 含量較豐富、18款的 核苷酸 含量較豐富,得到額外加分(標註為+)。
4、23款奶粉存在缺乏常規強化配方的情況(標註為×)。其中, 雀巢瑞鉑能恩、雀巢超啟能恩、貝唯他 ,未添加任何常規強化配方。
特色強化配方
小結:
1、特色強化配方,即不是國標規定的必需成分,只有部份奶粉才添加的營養強化物質,包括: 乳鐵蛋白、OPO、CPP、葉黃素、β-胡蘿蔔素、天然乳脂、益生菌、A2-β酪蛋白 等。添加特色強化配方可獲得額外加分。
2、 乳鐵蛋白 :是一種母乳核心免疫蛋白,具有抑菌、抗病毒、調節機體免疫功能等作用。
36款奶粉中,有9款添加了乳鐵蛋白。其中,皇家美素佳兒的添加量最高(22mg/100kJ),美贊臣藍臻次之(18mg/100kJ),其他款的添加量均不足5mg/100kJ,差距較大。
3、 OPO(1,3-二油酸-2-棕櫚酸甘油三酯) :是一種模擬母乳脂質的結構化脂肪,能夠最佳化鈣和脂肪酸的吸收,有利於緩解寶寶便秘。
36款奶粉中,有13款添加了OPO。其中,海普諾凱荷致的OPO添加量最高。
4、 CPP(酪蛋白磷酸肽) :能夠促進鈣、鐵、鋅等二價礦物質的吸收和利用率。
36款奶粉中,有5款添加了CPP。其中,海普諾凱荷致的CPP含量較高。
5、15款奶粉添加了 葉黃素 、13款添加了 β-胡蘿蔔素 ,有助於保護視力、促進眼睛健康等。
6、13款奶粉添加了 益生菌 ,一定程度上可以促進腸道菌群平衡,幫助寶寶更好地消化吸收。
7、皇家美素佳兒、愛他美卓萃,額外添加了 天然乳脂 ,含有豐富的脂肪酸,能夠最佳化鈣和脂肪酸的吸收,一定程度上防止寶寶便秘。
8、惠氏啟賦蘊淳、惠氏啟賦大金罐、a2至初、雀巢瑞鉑能恩、美贊臣鉑睿,采用的是 A2-β酪蛋白 ,對消化吸收可能有一定幫助。
9、惠氏啟賦蘊淳、惠氏啟賦藍鉆、諾優能活力藍罐,含有 gsMO乳源神經節苷脂 ,某種程度上或有助於支持嬰幼兒免疫力、促進組織器官發育等。
10、美贊臣藍臻含有 MFGM乳脂球膜 ,一定程度上對腦部及神經發育有益。因國內預包裝食品標簽相關規定,其未在產品包裝上標註MFGM乳脂球膜成分及含量。
11、惠氏啟賦蘊淳含有 OPN活性蛋白(骨橋蛋白) ,一定程度上有利於腸道早期發育、免疫調節等。
12、美贊臣鉑睿全躍、愛他美經典版、諾優能經典版、貝唯他、喜寶倍喜, 未添加特色強化配方 。
品牌信任度
小結:
1、品牌信任度,是指一個品牌在研發、產品品質控制、誠信度上給消費者展示的形象,這些都需要經過長期的積累。品牌信任度對於消費者選擇奶粉,也有著至關重要的影響。
品牌信任度的評判由4方面組成:品牌歷史、近5年內是否出現過安全事故、近5年內是否被抽檢過不合格、近5年內是否被處罰/通報過。
(P.S.考慮到奶粉安全的重要性,笨爸爸對於品牌不良問題記錄的統計,時間範圍由近3年內調整為近5年內,根據問題的嚴重程度及發生時間的遠近,予以酌情扣分。)
2、36款奶粉中, 惠氏、寶貝與我、雀巢、美素佳兒、雅培、喜寶、諾優能、美贊臣、愛他美 ,9個品牌擁有百年及以上的歷史。
3、安全事故方面,近5年內(2017年1月至2021年12月,以下同), 雀巢 在智利和德國分別出現過奶粉細菌超標、礦物質含量過高事故; 雅培 在加拿大因腐敗變質、細菌汙染被召回過兩次; 海普諾凱 旗下的工廠出現過一次阪崎腸桿菌汙染風險事故, 屬於扣分項 。
4、抽檢方面,近5年內, 喜寶 存在兩次抽檢不合格的情況, 雀巢、雅培、藍河、麥蔻 各出現過一次抽檢不合格, 屬於扣分項 。
5、處罰/通報方面, 美贊臣、雀巢、高培 ,曾因生產或管理等環節存在缺陷而被國家市監局通報; a2、雅培、美贊臣 ,曾因廣告宣傳違法被處罰; 雅培、美贊臣、喜寶 ,曾因產品標簽、包裝錯誤等問題在海外被通報; a2、麥蔻 ,曾因未按要求提供證書、標簽不合格等問題,未準入境, 屬於扣分項 。
總評
根據以上分析,綜合奶源地、奶基原料、基礎營養、強化配方、品牌信任度等指標,笨爸爸對36款國行版3段奶粉進行了細致的打分(滿分100分)。具體得分情況如下:
綜合得分列前五位的奶粉是:
①皇家美素佳兒3段
荷蘭奶源,新鮮乳入料,膽堿/牛磺酸/核苷酸含量較豐富,特色強化配方添加了乳鐵蛋白、益生菌和天然乳脂。品牌歷史有上百年,近5年沒有出現過安全和品質方面的事故,品牌信任度比較高。一罐的價格在370元左右。
需要註意的是,含有香精,缺乏錳/肌醇/左旋肉堿。
②愛他美卓萃3段
歐洲奶源,DHA/牛磺酸含量比較豐富,特色強化配方添加了天然乳脂。愛他美的品牌歷史有100年,近5年也沒有出現過安全和品質方面的事故,品牌信任度比較高。一罐的價格大概在320塊錢左右。
但是,需註意其奶基原料及生產工藝,而且沒有添加ARA/膽堿/核苷酸。
③惠氏啟賦藍鉆 惠氏啟賦大金罐3段
愛爾蘭奶源,DHA/膽堿/牛磺酸含量比較豐富,特色強化配方添加的是OPO、葉黃素、β-胡蘿蔔素,藍鉆含有gsMO乳源神經節苷脂、大金罐含有A2-β酪蛋白。惠氏也是上百年歷史的品牌,近5年沒有出現過安全和品質方面的事故,品牌信任度比較高。藍鉆一罐大概350元左右,大金罐大概370元左右。
需要註意的是,兩款奶粉都是以乳粉入料,還添加了香精和麥芽糊精,缺乏左旋肉堿。
④惠氏啟賦蘊淳3段
愛爾蘭奶源,DHA/膽堿含量較豐富,特色強化配方添加了6種,品牌信任度比較高。一罐的價格在420元左右。
需要註意,奶基原料使用的是乳粉,含有香精和麥芽糊精,而且沒有添加肌醇/牛磺酸/左旋肉堿/核苷酸。
⑤諾優能活力藍罐3段
歐洲奶源,DHA/牛磺酸/核苷酸/膽堿含量比較豐富,特色強化配方添加的是gsMO乳源神經節苷脂。諾優能的品牌歷史超百年,近5年沒有出現過安全和品質方面的事故,品牌信任度比較高。一罐的價格大概在200塊錢左右。
但是,需註意其奶基原料及生產工藝,含有棕櫚油,而且沒有添加ARA。
另外,與各品牌2段奶粉相比,3段奶粉多多少少都存在「註意事項」,包括: 可選擇性成分缺失、含有香精/棕櫚油/白砂糖/麥芽糊精等 ,也導致了扣分的情況。
關於可選擇性成分缺失:1歲以上的寶寶可以從日常三餐膳食中攝取大部份營養,因而缺乏某些可選擇性成分不是大問題。
關於香精/棕櫚油/白砂糖/麥芽糊精等: 如果不想讓寶寶過早接觸就不選;如果寶寶之前吃的奶粉或其他食品裏含有,寶寶也接受得不錯,那麽可以選擇;或者繼續喝2段奶粉也沒什麽問題。
寶爸寶媽們可以綜合比較各款奶粉的加分項、註意事項、價格等資訊,同時結合寶寶自身的生長發育需求、寶寶對奶粉的接受程度、家庭經濟狀況來選購。
好了,國行版3段奶粉的評測就到這兒了。接下來,笨爸爸還將更新國產奶粉橫評,敬請期待哦!
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歷史回顧
1、32款國行版奶粉全面評測
2、38款國產奶粉全面評測
3、愛他美五大版本奶粉全面評測
4、美素佳兒23款奶粉全面測評
5、美贊臣33款奶粉全面測評
6、a2奶粉全面評測
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