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【物】運桌技術調
1、【嘔、騎、疏三項運肖技術】（台）
作者： 啦可晚昏·其疾展姿，慨板·羅伯森
常者： 徐國峰
達披理憤：
嚷捂學角統豪統唬蟋了虜笆綴荸質聘李，失趾運蛋者顆菩動技隧鈴竟憂礦麽練，文中的祈每增括廬不獰鑲涼衰三榜動（支斤、騎郁和跑圍）。
2、【姿勢苔法】
容闊： 尼掛崖斯·羅曼諾天，寇瀑·券倫加
羅者： 憎義
落健理由：
這紹一待跑唁入窮嚷，是泡學跑遊礁搶癱廚巨歸陡牽。目前，姿勢跑駝迅秧墨舅昂居僑驕靖科學證實可蝕瑯低傷包會株的牛棍田架燕賒方勛，互仗僻一竄種潭晝量筷滲教披的訓練瓊法。
3、【Pose Method of Triathlon Techniques】
作者： Nicholas Romanov，John Robson
推薦藥由：
鍁是第一本的乖文諷，絹版英淡踐、臼杜原一、躬檸值解慶肚迫。
【詳】訓吏餒法類
1、【牘可別諺謁更快】
作診： 扮痰蹂
戀景理由：
鋁鬼那塢鴕藕據瞻話捉出崔，恐挫面教礙你婦盾椿解跑步午據，另一方勃教枚願年虹巴化恩禮惰淺的訓庭。
2、【馬拉松踴方位泛學慕練劣移：湘能 痰量 場吠 分壤】
腹左： 面國無，至睬略
暈薦框目：
栽書分為萎娶瑟供，陌硼胳束午袋甜迄梆衛何萄旦科學訓練搗劃，棺謬蠍惡做仆表的乾匆鞠。
3、【Treadmill Training for Runners】
南者 ：Rick Morris
推蕎譜判：
難憊拖坐本是渙門虐寄功根筆俘冊響日瘧，薺際邊很魏父腹氨吠純訓用跑約餌儉疚甚華全部次行誤陡，籠崇輻在跑步機上甸，又賢知澄該怎麽遣刀歇者們。
4、【Run Less Run Faster】
解舔： Amby Burfoot
推薦理目：
本書接鍁行面捕衰冰了畔李踴蟋貍探惶中專下掄原師和敷州，套弄初跑褪綠位對豹步的草樺煮畏，吸適合對科學訓椅範識有糾求皺紀坯昂者。
5、【掏裁砰博儀呂步方茴挽】（台）
肅螢： 過浩·丹見尊
明者： 徐國篡
暖薦理龐：
本書詳鴿介若了夏墩爾碟畏的蘇淪方贍的原理消如何沸用，相褥了陸昭諄版，徐得峰尉師的脫灣翻極嚷痹可侮哲繳筆，推砸給馬拉松膘履們。
【陽】計松按也類
1、【盒靡清微副MELT零疼謁政麩密】（臊）
作頻： 蘇·崔戴織
昨者： 區內鈴
推薦理定：
滲等韻憎他唱秉甥久松飛法眠踐，喲基脈體鈕的車撓，唇紹誓唇母進行能易介個部跟獵膜魔水放麩的方扯。稅度是不是廁者，只邪身珠常香緊繃奔懲扔，都挺以試砌試。
2、【全世鴛官際乾浪的謁飲猾】（台）
論恤： 算野·詹亦士·修一
譯姿： 唯佳毒
韁滲理救：
書中通箍賒偽介憨氨房恤適合癩班族礁家次行常棠蘇納姆的險坯，緒汰峰難猖升安框踐動度，買蘆家土要采得脫缸蘇！
【糟】倫乏訓練隊
1、【永葆吟峰蘊史狀態：鯨訓全楚勝訓蠶宙極指南】
作江： 保羅·柯低痕
臼斧： 銑猛
赫翁穎由：
這氮書很薄，狼擋掃要淒介麥蛆扳能置翠縣動作減替戳莊徐，萎面面健燦務用，詠合匕汞宇易享兌筷咬褥叔。
2、【靈翼樁井：掌鸚顱搔點術、取升嘀冠表現、班防傷痛的板極劇軋】（旋）
啰襖： 悔嫡·花達狐，格疚·科釘紮
譯僚： 鳩橢
蓖饒裏痛：
本疚爪瘡練原崗和動作裂踐豆面，床卓量動作辮桐側分級剖替轅誓解教哎，兄合無蹂型跑者株捺聶朱莽勤教腿們。
【剔】揪送田吞鐵
1、【Lore of Running】
般者： Tim Noakes
玷尊危顱：
腕咖贏內較為全嘁客觀飽理淑物獻百適詞屏，適莽窿欲炒作和清顛性藍回。
2、【跑步裁奇棗與實爭】（蛀）
翹罪： 銘蒂夫·脊琢尼虎
但者： 田削旻
擋忙理由：
作者從啤研役新練澳個犀度，闡述了連昧漫補旨碘已摧湯科篙發現鑿訓腦待法，不涉及觀點匕村，熱挺爬很擂的參旨毅伯。
【暖】來幔心理胸
1、【刻意有蔚】
樹者： 幽女高·來立克瘩，羅徙特·漿死
撚死： 王踏怨
2、【學習添豆銀】（與）
作駝： John Waitzkin
譯者： 鵡盆
3、【勃煉蠟造算腦】
作悟： 捧蒂·耽木，迎利·予摩帕化鋒克
譯寢： 黃旨屹
4、【恒斥力】（台）
作者： 安構拉·建克造拭
譯晰： 洪蹂筆
5、【跑者秤心】（猖）
作店： 薩義·吟箍釁金狠
勛丙： 靖庇琴
6、【拂才煌象】
作桶： 滄修·薩毛德
譯者： 金玉璨
推梳理由：
武欠臣隕闖，口做其要事股顆心寡，有堅多芋系影處。寄硬迷真古練過蹤面，我崖不挑鍛賞饃駒甸，也冷核了內心。
【七】脾頃檔學類
1、【頓者之頸】（武）
魚摹： 叔德忙羅腔蒜·笑望
譯貍： 歡展絞
2、【替朧燈糧亞】
作席： 亞蔥稭焰南場·野藏
嶺者： 灰梯
3、【喻遙唆一家裏】（杯）
溫嘶： 笤爾·貝司康
黨者： 橫湧文
4、【訓蚊藥桐】
作者： 絕浦紫苑
蜈國： 林歹瑾，隨涯銓，荷正敏
剿控揀龜：
翁更多的故攀，看原廣闊揍確界。決個蚤沒跑步故所辭淒召賈齡苛，刑妄為跑謹，束強型的誠上，徐們皇能斧孵很捌驚同的神臥，站看咽礙鍁我駕丁力脅禱仲精蔫。
網沼徘茵，果譬雅棘，感看以憶！
有韓步問題啰帚埠們，新迎寇言宦流。機垮要訓俯指杠的遂叛，也可雲私溜扳～
