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怀孕各个时期都需要注意什么?

2024-07-22女人

在孕期主要注意如下几点:
1,怀孕以后,大多数孕妇是没有反应的,但有些孕妇会出现孕吐的现象。如果你有晨起恶心想吐的现象,建议以少量多餐为主,吃些清淡的食物,以新鲜的蔬菜和水果为主,还可以吃些自己喜欢的小零食开开胃口。
2,怀孕的前三个月内应该适当补充叶酸,预防胎儿神经管畸形的发生。
3,怀孕的前三个月和后三个月内不宜过性生活的,主要是预防流产和早产。在怀孕四,五,六个月时,因为胎盘的保护,孕妇可以适当进行性生活,不会有影响的,但以不压迫到腹部为准。
4,怀孕三个月时可以到医院建立孕期保健卡,按要求做好孕期检查和产前检查。
5,在饮食方面,应该注意吃五谷杂粮即可,但以新鲜,天然为主,不吃反季节的食物和含激素类的保健品。