这3种「假牛奶」已被列入黑名单，别再给娃买了，浪费钱还不健康。
大家好，这里是百变小厨坊。
牛奶是一种营养非常丰富的饮品，顾名思义，就是咱们牛身上挤下来的奶。
对于北方的朋友来说，牛奶是从小一直喝到大的，而对于咱们南方的朋友来说，也是近几年才开始接触牛奶。
以至于很多南方的朋友根本不知道怎么去辨别牛奶的真假，尤其是随着社会的进步，时代的发展，现在已经超市到牛奶区域各种各样的品牌，各种各样写着牛奶字样的饮品层出不穷。
而当消费者面临如此琳琅满目的牛奶，更不知如何下手，如何选择？以至于花了大价钱买到了「假牛奶」。
现在很多家长为了家里面的小孩营养更加均衡，都会让孩子每天喝上一杯牛奶，或者是晚上睡觉前喝上一杯热牛奶，但是你确定自家孩子喝的牛奶真的是牛奶吗？
有三种牛奶，大家在购买的时候一定要远离，不然的话不仅价格昂贵，花了不该花的钱，而且对身体没有任何益处。
第一种就是带有饮品两个字的牛奶，比如什么什么牛奶饮品。
一般带有什么什么这样的牛奶饮品，通常都是含有大量的水分和其他的一些添加剂调制而成。好一点的，可能里面给你兑了一些奶粉，不好的，甚至连奶粉都没有。
并且为了让咱们的牛奶饮品喝起来有牛奶味，他会在里面增加各种添加剂以达到和牛奶味道相近的口感。
而且像这种的牛奶饮品一般，喝起来它都是香香甜甜的，味道是小孩儿喜欢的那种味道。
像什么苹果味啦，草莓味啦，南美味啦，等等各种各样的。
第二种就是酸奶类的牛奶。
很多朋友都知道咱们的酸奶常吃，对身体有诸多好处，因为其中含有大量的益生菌，常吃可以让我们身体感觉特别舒畅。
但是很多商家为了牟取暴利，会偷换酸奶这两个字的概念，比如说某某酸奶饮品，我们要知道，真正的酸奶，它是呈比较浓稠的豆腐花样子，用勺子轻轻按压，十分有弹性，就算是市面上常见的一些果粒酸奶，它里面也不可能是呈现一种水溶液的形态。
所以说我们在市面常常看到的某某酸奶饮品，它里面是水样的形态，像那种的酸奶就是「假酸奶」。
打着酸奶的旗号，站着比酸奶还要高的价格，像我们这边市面上自己家酿造出来的酸奶，一碗一碗的才卖三块钱一大碗，而如果我们在超市里面买的某某酸奶饮品，价格会更高。但是喝起来口感却非常的好喝，甚至是酸酸甜甜的，深受人们的喜爱。
而像这种的酸奶饮品，虽然说口感要好很多，但它却不是用真正的牛奶为原材料所做出来的。其中含量最多的就是水，然后就是各种的添加剂。
第三种就是一些植物奶制品，比如说像豆奶。
喜欢喝豆奶的朋友都知道咱们的豆奶主要以大豆，黑豆，黄豆，各种豆子为主要原材料所调制出来的饮品，它其中基本上是不含有牛奶。
很多朋友就看到其中有一个奶字，就以为和牛奶相关，而把豆奶买回家。其实豆奶虽然说它的营养价值也极高，非常的丰富，但是它所起到的作用和提供的营养成分和咱们牛奶完全不一样，甚至可以说是毫不相干。
而这种的豆奶喝起来口感微甜，很多朋友也特别的喜欢，正因为打着「牛奶」的噱头让很多消费者朋友都上了当。
所以说像以上三种牛奶，不建议大家购买，那么怎么来区分好的牛奶呢？好的牛奶都有以下几个特点，家里面常喝牛奶的朋友一定要注意啦，要仔细的看哦。
第一点，我们看一下它的外盒包装上的字样：真正的牛奶一般情况下，我们在它的包装上就能看到很大很醒目的「纯牛奶」这三个字。
不管是盒装牛奶还是袋装牛奶，它上面都会有纯牛奶三个字样，而且写在正中央的位置，特别的醒目显眼。
第二点，看配料表：我们都知道，不仅仅是牛奶，像其他的所有产品和我们吃的食物都会有配料表。
从配料表我们就可以看到其中是否含有牛奶？
真正的牛奶，它的配料表里面非常的干净，一般就是写的生牛乳或者是牛乳灭菌牛乳等等。
如果配料表上面不含这些字样就说明他可能是调制乳或者是奶粉勾兑而成的。
我们要知道，纯牛奶它里面只含有牛奶，除此之外，没有其他的任何添加剂，所以说配料表上面非常的干净。
那么如果咱们的配料表中不只含有生牛乳等这些字样，还有其他的而些材料在里面，也能说明它是牛奶，只是这个牛奶并不是真正意义上的纯牛奶，可能里面还加了其他的一些原材料在里面。
第三点，看保质期。
我们平常可以看到很多奶类，它的保质期有180天，甚至是更长的时间。其实咱们的纯牛奶。它的保质期非常的短，最多也就45天，45天就已经够长了。
一般情况下，如果是直接从牛身上面挤下来的新鲜牛奶，也就叫鲜牛奶，这种的牛奶，它的保质期一般情况下最多不超过三天，所以说我们一定要去看它的保质期，保质期越长，说明它越不可靠。
真正的牛奶，它的保质期都是非常短的，这也是一个非常关键的点，大家一定要记住哦。
通过以上的这几个方便咱们就能挑选到真正的牛奶了。
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希望今天的分享能对你有所帮助，学会之后以后再也不要买到「假牛奶」了。
那么今天的分享就到这里了，咱们明天不见不散，拜拜。
