见效快：每次放一条乳糖酶，充分搅拌后静置几分钟。
特点：能无损喝牛奶的同时慢慢改善乳糖不耐受。不过这个乳糖不耐受的改善时间因人而异，我这边的客户收到的反馈是1个月-6个月都有。
改善后正常喝牛奶无恙。
注意：不喝冰牛奶，不空腹喝牛奶（一早起来不吃早餐，先喝一盒牛奶）。
见效慢：买一袋奶粉（400克左右的），每天一勺含在嘴巴里，慢慢吃进肚子。每天2-3次。
特点：大部分人的乳糖不耐受能被慢慢改善，但需要一段时间不喝牛奶。整体改善时间需要3个月以上，因人而异上不封顶（没有这一块的数据分析，样本太少）
改善后也要
注意：不喝冰牛奶，不空腹喝牛奶（一早起来不吃早餐，先喝一盒牛奶）。
我们的乳糖酶产品面对的客户大部分是婴幼儿，成人的也有，主要是服用蛋白粉增肌的人群。
因为这部分高蛋白的蛋白粉是乳清蛋白，含偏少的乳糖，但蛋白粉的摄入总量偏高，所以也容易乳糖不耐受。
