今天这篇想跟大家聊聊给孩子选床垫。
01
0-1岁婴儿床垫
选择关键在于安全性
对周岁内宝宝来讲，仰卧位、睡在坚实的床垫上，且床上没有其他的床上用品或者柔软的物件时，是最安全的。
太柔软的床垫或者记忆海绵，会因为婴儿的头部重量而压出凹陷，从而导致在不小心翻身之后的窒息风险。 选择关键在于安全性
对周岁内宝宝来讲，仰卧位、睡在坚实的床垫上，且床上没有其他的床上用品或者柔软的物件时，是最安全的。
太柔软的床垫或者记忆海绵，会因为婴儿的头部重量而压出凹陷，从而导致在不小心翻身之后的窒息风险。
所以，给婴儿选床垫的时候，如何把握好「 坚实 」这个度，很重要。
在澳大利亚和新西兰，有专门针对婴幼儿床垫坚实程度的产品规范标准（AS/NZS 8811.1:2013），美国也有类似的标准。不过，这些标准不属于法律强制性执行，因此我们可能无法从厂家的声明上去分辨某一款产品是否适合婴儿。目前我们国内，对婴儿床垫的坚实程度，似乎也没有统一强制执行的规范。
Q
那我们怎样判断给孩子买的床垫是否算坚实，是否安全呢？
根据澳大利亚和新西兰的婴儿床垫坚实程度安全标准，家长可以通过下面这些简单的操作，来自行判断某一款床垫是否足够坚实，是否适合婴儿使用。
婴幼儿床垫软硬度是否理想的家庭自测方法
工具
步骤
1. 12张CD碟片叠放在一起，然后用保鲜膜包好。
2. 将包成捆的CD碟片放在床垫中央
2. 将1升状的牛奶或者果汁平卧在CD上，并且将牛奶或者果汁罐子的底部超出超出CD碟片边缘4厘米。
4. 将第二个1升装的牛奶或者果汁叠放在第一个罐子上。
5. 叠放平衡后，观察第一个罐子超出CD碟片4厘米部分是否接触到床垫表面。
6. 如果罐子超出CD碟片边缘 4厘米部分触碰到了床垫表面，就说明该床垫测试不通过，太软了，不够坚实，不符合婴幼儿床垫坚实标准。
这个婴幼儿床垫坚实程度家庭安全测试方法的发明者是来自南澳大利亚州政府，健康及老年事务部的Ron Somers博士，在2012年首次发表在澳洲和新西兰公共卫生杂志。
02
幼儿及儿童床垫
随着孩子孩子慢慢长大，他们就需要更大的儿童床了，这时候也就需要儿童床的床垫。
与婴儿时期差不多，软硬度方面， 儿童床床垫也应该是坚实、软硬适中的 ，比如可以考虑有内置独立筒弹簧结构的床垫。
太软的床垫，比如海绵、气垫床、充水床垫等，孩子睡了会陷进去，不能给孩子的脊柱提供良好支撑，另外也会担心安全顾虑，所以不要选；而如果是太硬的床，则可能无法保证舒适度。
这里顺道提一下 ，给年幼孩子用的床垫，我们可以买一个防水的床垫罩，在遇到尿床之类的小意外时，方便拆洗，同时也能保护床垫，有助于维持床垫的坚实和完整性。
除了软硬度之外，其他的还要注意儿童床和床垫的大小适合孩子的身高，方便孩子上下床，而床垫和床的大小也应该互相匹配。
最后，给孩子买床垫前，最好也做一些功课，比如搜一搜想要买的品牌和款式，是否有召回等质量问题；以及价格方面的因素也要考虑。
不论大人还是小孩，都需要一张质量好、睡着舒服的床垫。在家庭预算范围内，我认为尽量买质量好一点、睡着舒服一点、可以用久一点的床垫。
以上便是今天的分享，希望能给大家一个粗略参考。我是珊珊，关注我 @妇幼博士Dr韩，一起科学育儿。
