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上班工作下班陪娃,没有时间休息,因没有了自我而负气,也因陪伴时间少而自责,我该怎么办?

2022-04-01亲子

其实之前我也没考虑清楚工作和孩子之间到底哪个孰轻孰重。

但是最近疫情在家,一边工作一边带孩子,发现真的是好累,完全找不到自我的时间,太压抑和匆忙。

上班就应该有上班的样子,到了公司或者说现在的居家办公线上开会办公,就要有在家工作的样子,每天根据早会之后制定的计划去努力实现,去安排自己的工作,联系每一个工作中的客户或者熟人需要沟通的人,这个是工作中的自己。利用上班工作的几小时,细分好,每个时间该干神马不该干什么,让自己调理清晰,每天按照计划走,这样在工作中,就会找到工作状态的自己,不会失去工作中的自己。

记住,工作状态的自己是为了挣钱的,挣钱才能养活陪娃的你。

下班陪娃,下班回家,没人带孩子的,肯定更要带好孩子,有人带孩子的,更要用有限的下班到睡觉这段时间和孩子相处。与孩子交流每天遇到的事情,并给孩子辅导功课,或者培养一种习惯,这个都是妈妈们应当做的,多培养,才会听,才会有互动。

下班回家如果有老人帮忙做饭,而孩子也在学习不需要打扰的时候,那你可以给自己留点时间充电,可以拿出自己喜欢的书,来到孩子身边陪孩子一起学习,给孩子培养学习的兴趣,而且也会给孩子营造一种好的氛围,自然而然孩子也愿意学习。

如果下班到家很晚,孩子都要睡觉了,那也要与孩子就行一次睡前交流,让孩子知道你今天一天的辛苦,鼓励孩子好好努力,将来成为有用的人。

记住一点,时间是死的,人是活的,时间受人支配。相信职场妈妈们都可以合理安排会照顾好自己和孩子。