做为一名心理学答主，非常有资格回答这个问题，以下是我看过所有心理书籍中，着重挑出对我最有用的5本。
希望它们也可以帮助到你。
1. 存在主义心理治疗
豆瓣评分：9.6
欧文.D·亚隆
这是一本被低估的好书，推荐给希望从哲学寻求慰籍和力量的心灵。
作者是斯坦福大学精神病学教授，更是畅销书【当尼采哭泣】的作者。
如果仅从书名看，你可能觉得这是一本枯燥塞满统计数据的心理学教科书，当你深入研读后发现它是一本简洁的存在主义哲学导引。
从接触心理学以来，便一直喜欢存在主义的思想，第一次读这本书时，关于对死亡、自由、孤独和无意义的解释就震撼到我。
这四个领域都是人生生死攸关的课题，也是人生的终极问题。当面临这些无法改变的存在事实时，人恐怕始终是渺小无助的。
因此，当人们首次踏进这些可怕却真实的困境，存在心理治疗的终极关怀必然成了抚慰现代人的强力药剂。
2. 蛤蟆先生去看心理医生
豆瓣评分：8.5
罗伯特·戴博德
从来没有一本书能够让我感受到如此强烈的被挖掘的痛苦。
【蛤蟆先生】一书是对大多数自我成长类心理咨询过程的高度浓缩，讲述了蛤蟆先生通过10次心理咨询，渐渐走出抑郁的故事。
蛤蟆成长的节奏，与咨询师发生的情感变化和冲突，是千万个来访者的缩影。
其中对我帮助最大的是蛤蟆想依赖苍鹭咨询师，希望咨询师给予它答案。
但苍鹭咨询师说道：「你期待我给你答案，你看我的眼神像孩子寻求父母的认可。」苍鹭尽量不那么做，总是把问题抛回给蛤蟆，鼓励蛤蟆进入成人状态。
读到这一段，我才发现自己读这本书时的初衷是偏驳的，我期望【蛤蟆先生】可以帮我解决问题，犹如父母告诉我要怎么做？
这本书的意义，大概就是帮助读者，向内寻找根源，发现自己，觉察自己才是这本书帮助读者最大的地方。
我推荐你亲自读一读它。
因为跟着蛤蟆一起探索自己，是一件非常很快乐的事情。
3. 重新长大
豆瓣评分：8.1
毛冷瞪
每一个痛苦的成年人，都有一段难以言表的过往，不是长大了，所有的伤痛就会消失。
原生家庭是我们性格形成的原因之一，它会导致我们倾向于去做处一些选择，但最终做出选择的，是我们自己。
认识到原生家庭对每个人成长的重要性，并且主动地选择去修复在原生家庭中遭遇的伤害，是作者毛冷瞪在【重新长大】一书中，对每个成年人的提议。
作者在书中虚构了一个「成人幼儿园」，园所里有各种各样存在心理问题的学生，以及无法适应成人世界的「小朋友」:有拥有三岁小孩的年轻妈妈，有二十多岁一直家里蹲的宅男，有三十岁突然被裁员的上班族......
在特殊的幼儿园里，每个人都在这里重新找到小时候的自己，直面内心创伤，重新活出自己。
这些一点点看清的痛苦，跟我们小时候摔跟头磕出来的疤，年轻时不穿秋裤东出来的关节炎一样，是实实在在的病，不是什么丢脸的事。
放下的第一步，是面对，我们敢于直面这些伤害，就是我们在积极自救的证明。
就像毛冷瞪说的 「已经开始了解并面对，就已经是最棒的自己了。」
4. 少有人的路
豆瓣评分：8.3
斯特克·派克
这本书是我最喜欢的一本书籍，我也像很多朋友推荐过。
作者是美国著名作家、医学博士、心理治疗大师斯科特·派克，在【纽约时报】畅销书榜单上，它停驻了近20年的时间。
书中开篇第一句话就是:人生苦难重重，作者用真诚的语言，从自律的角度谈论童年的创伤，他在书中说出人们从来都不敢说的话：人人都有心理问题，只不过程度不同而已。
它犹如一把刀子，把你深藏内心的创伤挖掘出来，然后进行治愈。
我们为会产生心理问题？
斯科特·派克将心理问题根源归结于回避问题、逃避痛苦。
然而回避的结果是：不得不承受更多的不舒服。
作者将问题比喻成横在我们面前的大山，如果我们不去解决或者选择无视，问题则会堆积的越来越多，最终阻碍心灵的成长。
如果你是一个渴望成熟的人，就勇敢的翻开这本书吧！
5.社会心理学
豆瓣评分：9.0
戴维·迈尔斯
如果只推荐一本心理学读物，一定是迈大的【社会心理学】。就像清华大学彭凯平教授说的它「已经成为典范」，是评价其他教科书的一把标尺。
本书兼具理性与感性，将科学的严谨性与人文的宽泛性密切结合，既有名人名言、社会生活的生动案例，又有实证研究、理论刨析，是学习社会心理学一定无法绕过的。
好啦~
以上就是对我最有帮助的5本好书了~不知道有没有找到你喜欢的呀。
我是 @磊磊阿，一名会写作的情感博主，励志要用自己的故事帮助一万个人。如果这篇回答对你有帮助的话，别忘记点个赞mark一下。我的这些回答，也许你会感兴趣。
