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想改变自己，但是又不知道从哪里开始，应该怎么办？

2023-06-19心灵

先从改变思想开始吧

我们之所以对自己不满意要么内心不强大，要么大脑中有错误观念

首先恭喜你迈出了改变的第一步，至少你已经在思考和提问关于自我改变的话题

其次是怎么让自己内心变强大，我建议你从两方面入手，一是去学习心理学，学习自我认知和自我接纳以及正确看待自我与他人的关系等等

二是找到自己的擅长和热爱，并能让自己在该领域不断进步，持续深耕，并保持前列，那就会极大的缓解自卑心理

以上，希望你能遇见更优秀的自己

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