一定要去实践。
没有实践的知识是空中楼阁，学的越多越会让你焦虑。特别是那种看事情明明心里明白，但就是改变不了的无力感，会让人陷入深深的虚无状态。
这种状态下，企图通过学更多的东西来解决，只能在虚无主义之中陷的更深。跳出的方法唯有把虚无的东西夯实，让天上的东西落地，而实现这一过程的方法唯有实践。
我曾经有一段时间对于自己的职业发展非常焦虑。技术发展到一定阶段，感觉继续深钻下去也不被公司和同事认可，做出的东西技术上很前沿，架构上很优美，但似乎没有人在乎。觉得自己软实力不错，想转管理但屡次而不得，没有合适的机遇，也没有领导支持。
这种情况下我的思路是找很多书来看。买一大堆管理学，领导力，交流沟通方面甚至哲学的书来看，企图通过学习来让自己具备团队领导者的素质，期望通过书本就能补齐所有的软实力短板。
这样做的后果是，我似乎看透了公司大公司病的症结，我明白一个团队是如何运转的，我甚至知道公司晋升为什么选他不选我。但这种心里通透实则无奈的状态反而让我更加焦虑，对实际结果没有一点作用。因为你的知识水平大大超出了你的实践能力，这是痛苦的根源。站在现在的角度回想，其实那个时候的所谓通透也是假通透，真清高。没有经过实践检验的知识根本不是自己掌握的知识。
如何破除这个问题，唯一的办法就是行动和实践。你看再多的管理学书籍，不如找个同事当面聊一聊如何一起合作一个项目，增强自己的影响力；你自己闭门苦思晋升的技巧，不如直接了当的去找你的领导谈一谈，自己怎么做才能符合下一级的要求；你精神内耗无数天思考别人为什么针对我，别人为什么不跟我合作，不如在会议上多发言，多分享自己的想法和见解，锻炼自己沟通协作的能力。
这是一个信息和认知观念传播非常快的年代，所有人的认知水平几乎一定高于实践水平。但这恰恰是焦虑的来源，因为自己知道，却改变不了什么。其实事实是，自己知道，却永远懒得改变什么。再本质一点，其实是自己似乎知道皮毛，但永远无法通过实践把浅层认知变成深层的属于自己的知识。
最后以实践论的最后一句结束这篇回答，毛主席的哲学总结无比精准：
通过实践而发现真理，又通过实践而证实真理和发展真理。从感性认识而能动地发展到理性认识，又从理性认识而能动地指导革命实践，改造主观世界和客观世界。实践、认识、再实践、再认识，这种形式，循环往复以至无穷，而实践和认识之每一循环的内容，都比较地进到了高一级的程度。这就是辩证唯物论的全部认识论，这就是辩证唯物论的知行统一观。
