為什麽說要活在當下？
大多數人的心時刻都在搖擺，要麽追憶過去，要麽擔憂未來，要麽散亂的打著各種妄想，使自己或令他人陷在各種煩惱裏。
大部份人總是為了結果而忙碌著，總想著等熬過了這段時間，等我上學就好了，等工作就好了。
但是生命是在不斷進行的，如果你不能領悟，所謂的上岸不過是換了一個新的牢籠。
其實很簡單，人生是由每個當下組成的，無論你遇到什麽煩惱，請先安住當下。
活在當下不是今朝有酒朝醉，今天有錢今天花，既不是享樂主義，也不是認命，躺平擺爛。
活在當下是沒有內耗，精神內守，能量集聚，在自己的世界安靜下來，全神貫註於眼前的事。
因為人只有靜下來，才能看到內心的世界能不被大腦控制，才能生發出智慧，才能專註做事情。
只有你當你的身心是喜悅的、放松的、開啟的、包容的，其它的可能性才能在你的生命中出現。
內在喜悅，是生命創造的源泉。
當你內心自然喜悅時，你當下進行的活動會提升到個完全不同的層面，進而展現不一樣的結果。
當你自身處於平糊喜悅、高頻能量狀態上，你能夠吸引來的，就會是高頻的事物；反之，當你處於糟糕混亂、低頻能量狀態上，你吸引來的，自然是各種不順利。
生命不在別處，當下即是全部。
昨日種種，皆成今我。
今日種種，皆成新我。
以上，祝各位好運！
