通常情況下，無論是高齡還是非高齡女性在備孕前都需要做備孕檢查。
1.夫妻雙方都要一起做，避免因為某一方的原因而耽誤了最佳的受孕時期。
2.夫妻雙方需要在備孕之前進行身體檢查，看看有沒有除開不孕不育以外的其他疾病，如果有的話一定要先治療再來備孕。
3.夫妻雙方在備孕之前也要調整好自己的生活方式，規律自己的生活習慣，改善飲食習慣等等，讓自己更加健康快樂的生活。
4.減少雙方的備孕壓力，順其自然，放下焦慮。
其實夫妻雙方在備孕的過程中要註意的事項有很多，這只是列舉了其中幾點，最重要的核心就是保持健康快樂的生活，養好精子和卵子，因為精子和卵子是胚胎健康發展的關鍵。
