這3種「假牛奶」已被列入黑名單，別再給娃買了，浪費錢還不健康。
大家好，這裏是百變小廚坊。
牛奶是一種營養非常豐富的飲品，顧名思義，就是咱們牛身上擠下來的奶。
對於北方的朋友來說，牛奶是從小一直喝到大的，而對於咱們南方的朋友來說，也是近幾年才開始接觸牛奶。
以至於很多南方的朋友根本不知道怎麽去辨別牛奶的真假，尤其是隨著社會的進步，時代的發展，現在已經超市到牛奶區域各種各樣的品牌，各種各樣寫著牛奶字樣的飲品層出不窮。
而當消費者面臨如此琳瑯滿目的牛奶，更不知如何下手，如何選擇？以至於花了大價錢買到了「假牛奶」。
現在很多家長為了家裏面的小孩營養更加均衡，都會讓孩子每天喝上一杯牛奶，或者是晚上睡覺前喝上一杯熱牛奶，但是你確定自家孩子喝的牛奶真的是牛奶嗎？
有三種牛奶，大家在購買的時候一定要遠離，不然的話不僅價格昂貴，花了不該花的錢，而且對身體沒有任何益處。
第一種就是帶有飲品兩個字的牛奶，比如什麽什麽牛奶飲品。
一般帶有什麽什麽這樣的牛奶飲品，通常都是含有大量的水分和其他的一些添加劑調制而成。好一點的，可能裏面給你兌了一些奶粉，不好的，甚至連奶粉都沒有。
並且為了讓咱們的牛奶飲品喝起來有牛奶味，他會在裏面增加各種添加劑以達到和牛奶味道相近的口感。
而且像這種的牛奶飲品一般，喝起來它都是香香甜甜的，味道是小孩兒喜歡的那種味道。
像什麽蘋果味啦，草莓味啦，南美味啦，等等各種各樣的。
第二種就是酸奶類的牛奶。
很多朋友都知道咱們的酸奶常吃，對身體有諸多好處，因為其中含有大量的益生菌，常吃可以讓我們身體感覺特別舒暢。
但是很多商家為了牟取暴利，會偷換酸奶這兩個字的概念，比如說某某酸奶飲品，我們要知道，真正的酸奶，它是呈比較濃稠的豆腐花樣子，用勺子輕輕按壓，十分有彈性，就算是市面上常見的一些果粒酸奶，它裏面也不可能是呈現一種水溶液的形態。
所以說我們在市面常常看到的某某酸奶飲品，它裏面是水樣的形態，像那種的酸奶就是「假酸奶」。
打著酸奶的旗號，站著比酸奶還要高的價格，像我們這邊市面上自己家釀造出來的酸奶，一碗一碗的才賣三塊錢一大碗，而如果我們在超市裏面買的某某酸奶飲品，價格會更高。但是喝起來口感卻非常的好喝，甚至是酸酸甜甜的，深受人們的喜愛。
而像這種的酸奶飲品，雖然說口感要好很多，但它卻不是用真正的牛奶為原材料所做出來的。其中含量最多的就是水，然後就是各種的添加劑。
第三種就是一些植物奶制品，比如說像豆奶。
喜歡喝豆奶的朋友都知道咱們的豆奶主要以大豆，黑豆，黃豆，各種豆子為主要原材料所調制出來的飲品，它其中基本上是不含有牛奶。
很多朋友就看到其中有一個奶字，就以為和牛奶相關，而把豆奶買回家。其實豆奶雖然說它的營養價值也極高，非常的豐富，但是它所起到的作用和提供的營養成分和咱們牛奶完全不一樣，甚至可以說是毫不相幹。
而這種的豆奶喝起來口感微甜，很多朋友也特別的喜歡，正因為打著「牛奶」的噱頭讓很多消費者朋友都上了當。
所以說像以上三種牛奶，不建議大家購買，那麽怎麽來區分好的牛奶呢？好的牛奶都有以下幾個特點，家裏面常喝牛奶的朋友一定要註意啦，要仔細的看哦。
第一點，我們看一下它的外盒包裝上的字樣：真正的牛奶一般情況下，我們在它的包裝上就能看到很大很醒目的「純牛奶」這三個字。
不管是盒裝牛奶還是袋裝牛奶，它上面都會有純牛奶三個字樣，而且寫在正中央的位置，特別的醒目顯眼。
第二點，看配料表：我們都知道，不僅僅是牛奶，像其他的所有產品和我們吃的食物都會有配料表。
從配料表我們就可以看到其中是否含有牛奶？
真正的牛奶，它的配料表裏面非常的幹凈，一般就是寫的生牛乳或者是牛乳滅菌牛乳等等。
如果配料表上面不含這些字樣就說明他可能是調制乳或者是奶粉勾兌而成的。
我們要知道，純牛奶它裏面只含有牛奶，除此之外，沒有其他的任何添加劑，所以說配料表上面非常的幹凈。
那麽如果咱們的配料表中不只含有生牛乳等這些字樣，還有其他的而些材料在裏面，也能說明它是牛奶，只是這個牛奶並不是真正意義上的純牛奶，可能裏面還加了其他的一些原材料在裏面。
第三點，看保質期。
我們平常可以看到很多奶類，它的保質期有180天，甚至是更長的時間。其實咱們的純牛奶。它的保質期非常的短，最多也就45天，45天就已經夠長了。
一般情況下，如果是直接從牛身上面擠下來的新鮮牛奶，也就叫鮮牛奶，這種的牛奶，它的保質期一般情況下最多不超過三天，所以說我們一定要去看它的保質期，保質期越長，說明它越不可靠。
真正的牛奶，它的保質期都是非常短的，這也是一個非常關鍵的點，大家一定要記住哦。
透過以上的這幾個方便咱們就能挑選到真正的牛奶了。
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希望今天的分享能對你有所幫助，學會之後以後再也不要買到「假牛奶」了。
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