手部粗糙起皮警惕是皴裂
引起手粗糙、起皮、開裂口子的原因有很多，比如化學刺激、環境因素引起，或缺乏維生素、濕疹等。
有的孩子挑食，可能會導致身體裏面缺少B族維生素，就容易導致手指皮膚破損。
根據手幹 程度，一般可分為三度：
一度：皮膚幹燥有龜裂 ，但僅達表皮，故無出血、疼痛等癥狀
二度：皮膚幹燥，裂隙由表皮深入真皮而有輕度刺痛，但不引起出血。
三度：皮膚幹燥，裂隙由表皮深入真皮和皮下組織 ，常引起出血和觸痛或灼痛。
內外因素共同作用，導致幹裂
1、和職業有關 。特別是手部工作者，如修車、美發或經常接觸堿性洗滌劑等。這類患者的手由於長期受刺激，也會出現局部開裂等問題。
2、天氣幹燥， 導致皮膚粗糙或者手裂腳裂 ，沒事的時候手上也可以戴一下手套，這樣就可以有效的防止皮膚幹燥和裂開 。
3、生理性衰老。 隨著年齡的增長，人體的新陳代謝就會逐漸的緩慢，死亡的細胞 越來越多，新生的細胞也越來越少，就容易導致皮膚的彈性差 。
4、代謝紊亂 。 長期強度工作或者精神因素等以及婦女生育之後，都有可能會引起新陳代謝的紊亂，自身代謝紊亂有可能會造成手裂。
這樣，拯救手足幹裂
首先，多用熱水泡手，也可以在裏面加一些白醋，有利於促進皮膚的血液迴圈，緩解疲勞感。
接著，修復幹裂
雙手明明已塗上厚厚的護手霜，但不一會兒 手就又幹了。要想讓雙手恢復潤澤，這不能單靠護手霜獨立完成。
>如手上已經出現裂口，而不是幹燥，建議洗手後，在幹裂部位塗抹專用的草本止裂膏，如 裂倍寧止裂膏 、愈裂利膚霜，在臨床上廣泛套用於幹燥、皸裂癥狀。 有裂口或有疼痛的幹燥性皮膚也能適用。
第二天起床你會發現皮膚極其滋潤，如果是幹燥到已經出現皸裂，那持續用個三四天就會有很明顯的改善！
還要做好這些細節
1、平時生活中還應註意飲食多樣化，多吃水果和蔬菜，多飲 水，適量攝入富含蛋白質的食物，保持皮膚的水分和彈性，這樣就可預防手足皸裂 的發生。
2、平時也要做好手部的保養不然在這幹燥的天氣裏，手很容易出現幹裂的現象，當幹裂的現象已經出現的時候日常保養 就為時已晚了。
3、手部皮膚容易幹裂的寶子，在出門以前最好帶上手套，這樣可以防止手上的皮膚幹裂。
