煩躁不一定是抑郁，也可能有焦慮。
人實際上是受心境影響的，所以古人會提出「心隨境轉」和「境隨心轉」的問題。
即使世界是春意盎然，百花齊放，但是你內心不平靜，就難以領略和感受到這個美！你可以回憶一下，你這種情況是什麽時候開始的？持續幾年了？
進而回憶一下當初有這種感受的時候，你的生活中是不是遇到過什麽事情。也就是觸景生情了！
如果能想起來的話，你就能知道你是什麽原因了！
有人在春意盎然、百花齊放的時節，卻覺得很煩躁嗎？這是何種心理？
煩躁不一定是抑郁，也可能有焦慮。
人實際上是受心境影響的，所以古人會提出「心隨境轉」和「境隨心轉」的問題。
即使世界是春意盎然，百花齊放，但是你內心不平靜，就難以領略和感受到這個美！你可以回憶一下，你這種情況是什麽時候開始的？持續幾年了？
進而回憶一下當初有這種感受的時候，你的生活中是不是遇到過什麽事情。也就是觸景生情了！
如果能想起來的話，你就能知道你是什麽原因了！
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