读书 运动!!!
职场妈妈可以每天和宝宝一起读书学习,可能一开始会比较难,但慢慢地就会有成就感,毕竟他还小吗?其实,最重要的不是他学多少东西,重点在于你在陪伴他。
很多职场妈妈都没有足够的时间陪伴自己的宝宝,但我觉得我们每天都要抽出来时间去陪伴他,不管多长时间,他虽然很小,但是他真的可以感觉到,他和你的关系也会很好。
还有一点就是要运动,人最重要的不就是自己的身体吗?不管年龄多大,我们都希望自己有一个健康的好的身材,穿好看的衣服,那就少不了的就是运动。你可以每天早上晨跑也可以晚饭后出去跑步或者是练瑜伽、跳舞 做自己喜欢的事情都可以哟!
还有很多很多的习惯,适合职场妈妈坚持每日自律的好习惯!如果做的很好的话,可以通过某种方式奖励自己。