孩子不是管出来的，和孩子相处就像游说一样，运用手中的筹码，说服孩子按我们的意思来。最好能站在孩子的角度，哄着他心甘情愿的按我们的意思做。
大人的权利之一：奖励机制。 咱们来玩一个游戏吧，比比谁的声音小，今天谁的声音小晚上可以多讲一个故事喔（选孩子最喜欢做的事情，比如多看一集动画片、奖励一个举高高等）。
大人的权利之二：做小朋友做不到的事情。 今天的游戏是轻轻说话，这个月咱们都是这样子喔。我们现在在幼儿园，只有小声说话的小朋友才可以得到回应喔。孩子大声喊：妈妈，我要喝水，我要吃饭，我要换衣服」等一切呼唤家长寻求帮助的事情，都不搭理，提醒孩子：「今天是小声说话的游戏喔，只有轻轻的说话才可以得到帮助喔」，等孩子小声说了需求以后，再给予帮助。慢慢引导孩子们小声说话。
大人的权利之三：陪伴玩儿游戏。 平时玩儿游戏就玩儿这种轻轻说话的。比如今天咱们在医院里面，说话要轻轻的喔，小熊熊生病睡觉了（孩子最喜欢的玩具），被吵醒了会很难受啊。小医生请来检查身体吧 量体温，听听心脏，嗯，打个针，喝个药，所有的游戏环节即使提醒要轻轻说话。再比如，今天咱们在图书馆里， 嘘，要小声说话喔，请问你想看哪一本书呢，好的，我们轻轻的讲。再比如，今天我们要坐火车，我是列车长，在车上不可以大喊大叫喔。来吧，请坐好，请问你想吃点什么？需要来点饼干吗？诸如此类，其他游戏环节也可替换成需要轻轻说话的，如果不轻轻说话，那妈妈就不继续陪你们玩儿游戏了啊。
大概思路就是这样吧，请参考。和孩子相处就是很容易焦虑呢，做点自己喜欢的事情换换心情，调整好心态和孩子继续斗智斗勇吧！
